Метка: Лариса Мелихова

РАССТРОЙСТВО АДАПТАЦИИ — такой диагноз может поставить человеку врач-психотерапевт или психиатр. Что это значит? Это значит, человек психически здоров, просто не может приспособиться к какому-то жизненному кризису. Это — не патология! Кризис — это период какого-то переходного состояния. Что-то привычное закончилось, а в новых условиях нужны другие навыки, которых пока … Читать дальше

А вы знали, что по разным оценкам на сегодняшний день примерно 25% людей имеют какие-то расстройства психики? Из них примерно 1% людей — в очень тяжёлой форме. Вероятность того, что вы никогда не встретитесь с кем-то из этих 25% — крайне ничтожна. Эти люди могут быть среди ваших знакомых, соседей, … Читать дальше

Я пошла в первый класс в 1974 году, и хорошо помню, что первые три класса нам надо было обязательно писать чернильными ручками. Помню, как родители купили мне баночку чернил и 2 чернильные ручки — одну красивую, дорогую, вторую — попроще. С дешёвой я ходила в школу. От неё постоянно пачкались … Читать дальше

Хочу поделиться с вами историей из своей жизни. В 2013 году заболела моя старшая дочь. Ей было тогда 22 года. А весной 2014 года ей поставили страшный диагноз — системная красная волчанка (СКВ) и ревматоидный артрит. На сегодняшний день официальная медицина считает эти заболевания неизлечимыми! Чтобы встать утром с постели, … Читать дальше

«Вы когда-нибудь задумывались, откуда берутся несчастливые и не очень приспособленные к жизни взрослые? Они берутся из несчастливых детей. Этих детей не всегда били (а может, и вовсе не били), не запирали в тёмном чулане и, возможно, даже не грозились отдать милиционеру. С ними обходились менее кровавым образом — таким, в … Читать дальше

Обратите внимание, какое интересное слово «взаимо—от—ношения»! «Взаимо» — ты мне, а я тебе. «Ношения» — «ноша». У меня такая картинка в голове возникла: я К человеку что-то отношу и ОТ него что-то отношу. А он тоже: ОТ меня что-то носит и КО мне что-то носит. Какую конкретно нОшу ношУ? Итак, … Читать дальше

В этой статье я хочу научить вас заземляться стоя и в в процессе движения. Итак, напоминаю, что ЗАЗЕМЛИТЬСЯ — значит, направить своё внимание на какую-то часть тела или на ту часть своего тела, которая находится в соприкосновении с любой другой поверхностью (одеждой, стулом, полом и т.д.) плюс одновременно осознавать своё … Читать дальше

«Будь здесь и сейчас», «живи в теле», «расслабься», «не живи в иллюзиях», «будь осознанным» — слышали? Получается? А почему, нет? Потому, что не понятно — КАК этого достичь. Согласны? На самом деле «будь здесь и сейчас», «живи в теле», «расслабься» — означает одно – ЗАЗЕМЛЯЙСЯ или БУДЬ ЗАЗЕМЛЕННЫМ! Хотите научиться? … Читать дальше

В этой статье я хочу обратить ваше внимание на супер важную составляющую «работы над собой». Без этого навыка вы не получите тех результатов, которые ожидаете: ни во время медитации, ни в расстановках, ни в  холодинамике, арт-терапии и т.д. И этот навык называется — заземление.   Что такое заземление? В электротехнике … Читать дальше

Причина номер один в любых взаимоотношениях (и между  людьми и между странами) в том, что люди путают факты и интерпретацию. Интерпретация — от лат. interpretatio «разъяснение, толкование; перевод». Т.е., если я чего-то не знаю или не понимаю — мне «кто-то» это «что-то» переводит так, как ОН это понимает. И, если … Читать дальше