Жизнь без конфликтов. Часть 4
Сегодня мы с вами поговорим о контейнировании. Что же это такое? Контейнирование — это способность проживать разные эмоции без подавления их в себе и без выплескивания на тех, кому они не предназначены. А эмоции бывают разные и по качеству (гнев, радость, печаль и т.д.), и по интенсивности (например, «тихая» радость или безудержное веселье). Если эмоции не проживать, а подавлять и блокировать, то, в конце концов, это разрушит человека... Далее...
Жизнь без конфликтов. Часть 3
«Некоторое время назад мой 7-летний сын не хотел доедать свою порцию еды. Но я хотела, чтобы он доел. Я была настойчива, он начал жаловаться, я разозлилась, он начал ныть. Я думаю, вы можете представить себе эту сцену. Его нытьё достало меня по-настоящему. Каждый раз, когда он это делает, что-то внутри меня ожесточается. В этот раз, как случалось иногда и раньше, я действительно сильно разозлилась на него и начала кричать. Я ненавижу это... Далее...
Жизнь без конфликтов. Часть 2
Продолжаем тему «Жизнь без конфликтов». ШКОЛА ДЛЯ ЖИВОТНЫХ Джордж X. Ривис Однажды животные решили, что должны совершить что-нибудь героическое, чтобы достойно решать проблемы «нового мира». И они организовали школу. Они составили программу занятий, которая состояла из бега, лазанья, плавания и полета. Чтобы было легче контролировать выполнение программы, она была одинаковой для всех животных. Утка отлично преуспевала в... Далее...
«Жизнь без конфликтов». Часть 1
Конфликт – это от лат. conflictus – столкновение. Что такое конфликтогены? Конфликтогены — это слова, интонации и обороты, задевающие собеседника и напрягающие атмосферу в общении. И сегодня мы поговорим о 3-х типах конфликтогенов. 1. Конфликтогены – глобализаторы. «Меня никто не любит». Но кто такие «никто» и что значит «не любит»? «Все будет хорошо» или «Хочу, чтоб всем было хорошо». Но кто такие эти «все» и что такое «хорошо»? Ведь всем... Далее...
