Метка: Лариса Мелихова

О психологии

Низкая самооценка

Почти все люди ставят знак равенства между низкой самооценкой и неуверенностью в себе. Эти качества взаимосвязаны, но не тождественны в плане проработки. В этой статье мы разберёмся именно с низкой самооценкой. Низкая самооценка. Уже само словосочетание указывает на то, что человек сам себя с кем-то или чем-то сравнивает, причём не … Читать дальше
Алекситимия

Люди без чувств… в чувствах

«Люди встречаются, люди влюбляются, женятся.Мне не везёт в этом так, что просто беда…» — пели «Весёлые Ребята» в 70-х годах прошлого века. Давайте разбираться, какими могут быть отношения с алекситимиками. Если в отношениях оба алекситимика: 1. Всё хорошо, если оба когнитивно-примитивные.  Живут долго и счастливо, потому что, их ценности и … Читать дальше
Алекситимия

Какими бывают алекситимики

Прежде, чем читать статью, очень прошу не обижаться на слова, которые некоторые психологи используют для обозначения разных особенностей личности. Это всего лишь слова! Термин «инфантилизм» (от лат. infantilis — детский) — указывает на незрелость в развитии. Это противоположное понятие эмоционально-личностной зрелости. Когнитивные проявления — это любые переживания, которые можно как-то описать словами: … Читать дальше
Алекситимия

Что такое АЛЕКСИТИМИЯ

Я считаю, что АЛЕКСИТИМИИ незаслуженно мало уделяют внимания. А это — чуть ли не наипервейшая преграда для получения желаемых результатов. Про алекситимию я уже писала раньше — обязательно почитайте статью «Люди, живущие рядом. Часть 4». Любая проблема проявляется на трёх уровнях: УМ + ЧУВСТВА + ТЕЛО. И изменения должны тоже … Читать дальше
Здоровье

Рак излечим. Вы просто могли этого не знать

Тема рака коснулась моей семьи. От рака умерли мой папа и его мама. Оба в возрасте 58 лет. Родная тётя тоже умерла от рака. Вообще, очень много моих родственников и знакомых умерли от рака после продолжительной борьбы, пытаясь спастись средствами официальной медицины. В 34 года мне поставили диагноз — дисплазия … Читать дальше
О психологии

Психотерапевтический контакт

Для эффективной психотерапии необходим качественный контакт. Контакт — это соприкосновение двух душ, двух личностей. Если есть контакт, образуется, как бы, система сообщающихся сосудов. Только в этом случае психолог/психотерапевт может передать, поддержать, поделиться, помочь. Установление качественного контакта — это ответственность психолога/психотерапевта. Он должен уметь создавать безопасное пространство для того, чтобы клиент … Читать дальше
О психологии

Психологическое консультирование и психотерапия – в чём разница?

С каждым годом всё больше и больше людей обращаются за психологической помощью. И это очень хорошо! Потому что, психику надо так же лечить, как любой заболевший орган. Но далеко не все понимают, чем отличается психологическое консультирование от психотерапии, и вообще, как эта «кухня» устроена. Хочу немного просветить в этом вопросе … Читать дальше
О психологии

Беременность, Роды, ГВ, Уход за ребёнком

У меня трое детей. Я их всех рожала дома в воду. Потом вела курсы по подготовке к естественным родам. Три раза участвовала в домашних родах и много раз ходила в сопровождение в роддома. Поэтому, у меня не только свой опыт беременности и родов! И вот, своим опытом захотелось мне поделиться … Читать дальше
О психологии

Люди, живущие рядом. Часть 4

АЛЕКСИТИМИЯ — это неспособность человека осознавать, а значит, и описывать свои собственные эмоции. Специалисты не считают это болезнью, а значит, таблетками и специальной диетой дело не поправить. Приставка «а» в русском языке обозначает отрицание; «Лексикос» (от греческого λεξιλόγιο) — относящийся к слову; «Тимос» (с древнегреческого θυμός ) — чувства. Т.е. … Читать дальше
О психологии

Люди, живущие рядом. Часть 3

Вы согласны с тем, что вся наша жизнь — это регулярные решания разнообразных проблем? Кажется, что «вот только бы это закончилось и…», но опять что-то происходит другое. Психически здоровый человек адекватно справляется с любыми проблемами. И в тоже время, если слишком надолго затянулась «чёрная полоса», то ресурсы человека могут подойти … Читать дальше