Записи с меткой "Лариса Мелихова"

Люди, живущие рядом. Часть 4

Дата: 11 Август 2019 Рубрика: О психологии Комментарии: 1 комментарий
Люди, живущие рядом. Часть 4

АЛЕКСИТИМИЯ – это неспособность человека осознавать, а значит, и описывать свои собственные эмоции. Специалисты не считают это болезнью, т.е. таблетками и специальной диетой дело не поправить. Приставка «а» в русском языке обозначает отрицание; «Лексикос» (от греческого λεξιλόγιο) – относящийся к слову; «Тимос» (с древнегреческого θυμός ) – чувства. Т.е. буквально слово «Алекситимия» означает – нет слов, чтобы описать чувства. На... Далее...

Люди, живущие рядом. Часть 3

Дата: 9 Август 2019 Рубрика: О психологии Комментарии: Нет комментариев
Люди, живущие рядом. Часть 3

Вы согласны с тем, что вся наша жизнь – это решение проблем? Кажется, что «вот только бы это закончилось и…» и что-то происходит другое. Психически здоровый человек адекватно справляется с любыми проблемами. И в тоже время, если слишком надолго затянулась «чёрная полоса», то ресурсы человека могут подойти к концу, и тогда человек может заработать себе невроз. Психоэмоциональное напряжение, которое возникает в ответ на возникшие... Далее...

Люди, живущие рядом. Часть 2

Дата: 7 Август 2019 Рубрика: О психологии Комментарии: Нет комментариев
Люди, живущие рядом. Часть 2

РАССТРОЙСТВО АДАПТАЦИИ – такой диагноз может поставить человеку врач-психотерапевт или психиатр. Что это значит? Это значит, что человек психически здоров, просто адаптация чуть расшатана. Это – не патология! Суть этого диагноза в том – что человек не может приспособиться к какому-то жизненному кризису. Кризис – это период какого-то переходного состояния, когда что-то привычное закончилось, а в новых условиях нужны другие навыки,... Далее...

Люди, живущие рядом. Часть 1

Дата: 6 Август 2019 Рубрика: О психологии Комментарии: Нет комментариев
Люди, живущие рядом. Часть 1

А вы знаете, что по разным оценкам на сегодняшний день примерно 25% людей имеют какие-то расстройства психики, из них примерно 1% людей – в очень тяжёлой форме. Вероятность того, что вы никогда не встретитесь с кем-то из этих 25%  – крайне ничтожна. Эти люди могут быть среди ваших знакомых, соседей, клиентов, прохожих, попутчиков – да где угодно и когда угодно! Каждый человек каким-то своим уникальным образом воспринимает окружающий мир. И... Далее...

Шариковые ручки и закат цивилизации

Дата: 4 Июнь 2019 Рубрика: О психологии Комментарии: 2 комментария
Шариковые ручки и закат цивилизации

Я пошла в первый класс в 1974 году. И хорошо помню, что первые три класса в нашей школе надо было обязательно писать чернильными ручками. Помню, как родители купили мне баночку чернил и 2 чернильные ручки – одну красивую, дорогую, вторую – попроще. С дешёвой я ходила в школу. От неё постоянно пачкались руки, приходилось иногда переписывать целые страницы из-за клякс, быстро заканчивались чернила и приходилось прямо среди урока... Далее...

Питание и неизлечимые заболевания. Личная история

Дата: 28 Май 2019 Рубрика: Здоровье, Моё очень личное Комментарии: 5 комментариев
Питание и неизлечимые заболевания. Личная история

Хочу поделиться с вами историей из своей жизни. В 2013 году заболела моя старшая дочь. Ей было тогда 22 года. А весной 2014 года ей поставили страшный диагноз – системная красная волчанка (СКВ) и ревматоидный артрит. На сегодняшний день официальная медицина считает эти заболевания неизлечимыми! Чтобы встать утром с постели, ей надо было обязательно выпить обезболивающие, потому то малейшее движение приносило нестерпимую боль. Проблемой... Далее...

Что такое эмоциональная инвалидизация?

Дата: 8 Апрель 2019 Рубрика: О психологии Комментарии: 4 комментария
Что такое эмоциональная инвалидизация?

«Вы когда-нибудь задумывались, откуда берутся несчастливые и не очень приспособленные к жизни взрослые? Они берутся из несчастливых детей. Этих детей не всегда били (а может, и вовсе не били), не запирали в тёмном чулане и, возможно, даже не грозились отдать милиционеру. С ними обходились менее кровавым образом – таким, в котором множество семей не видит ничего ужасного. Я даже предвижу, как некоторые мамы, читая дальше, закатят глаза:... Далее...

Заземление. Часть 2

Дата: 1 Февраль 2015 Рубрика: О психологии Комментарии: 1 комментарий
Заземление. Часть 2

В этой статье я хочу научить вас заземляться стоя и в динамике. Итак, напоминаю, что ЗАЗЕМЛИТЬСЯ – значит, направить свое внимание на какую-то часть тела или на ту часть своего тела, которая находится в соприкосновении с любой другой поверхностью (одеждой, стулом, полом и т.д.) плюс одновременно осознавать, что дышишь («я дышу или нет?»). Т.е., удерживать внимание на 2 фокуса: часть тела ПЛЮС дыхание. Помните? Куда внимание – туда... Далее...

Заземление. Часть 1

Дата: 30 Январь 2015 Рубрика: О психологии Комментарии: 1 комментарий
Заземление. Часть 1

«Будь здесь и сейчас», «живи в теле», «расслабься», «не живи в иллюзиях», «будь осознанным» — слышали? Получается? Почему? Потому, что не понятно – КАК этого достичь. Согласны? На самом деле «будь здесь и сейчас», «живи в теле», «расслабься» — означает одно – ЗАЗЕМЛЯЙСЯ или БУДЬ ЗАЗЕМЛЕННЫМ! Хотите научиться? Тогда приступим. Итак, что такое заземление я «обрисовала» в предыдущей статье. В этой —  научимся заземляться сидя и... Далее...

Зачем нужно заземляться?

Дата: 29 Январь 2015 Рубрика: О психологии Комментарии: 2 комментария
Зачем нужно заземляться?

В этой статье я хочу обратить ваше внимание на супер важную составляющую «работы над собой». Без этого навыка вы не получите тех результатов, которые ожидаете: ни во время медитации, ни в расстановке, ни в холодинамике, арт-терапии и т.д. И этот навык называется – заземление. Что такое заземление? В электротехнике при помощи заземления добиваются снижения напряжения. Чтобы переизбыток напряжения с помощью специального устройства... Далее...

100% гарантия конфиденциальности Ваших данных!
letter

Получайте новые статьи:

Наверх