Жизнь без конфликтов. Часть 4

Дата: 3 Июль 2014 Рубрика: Конфликтология Комментарии: Нет комментариев

Взаимоотношения22Сегодня мы с вами поговорим о контейнировании.

Что же это такое?

Контейнирование — это способность проживать разные эмоции без подавления их в себе и без выплескивания на тех, кому они не предназначены.

А эмоции бывают разные и по качеству (гнев, радость, печаль и т.д.), и по интенсивности (например, «тихая» радость или безудержное веселье).

Если эмоции не проживать, а подавлять и блокировать, то, в конце концов, это разрушит человека психически и физически (конфликт внутри). Если выплескивать на партнера – то это приводит к обидам, раздражению, обвинениям (конфликт снаружи). Получается, что неумение «контейнироваться» создает конфликты и проблемы.

Как «правильно» управлять эмоциями?

Почему «сносит крышу»?

Об этом и многом другом Вы узнаете из видеозаписи этого вебинара.

Если Вы захотите ПРАКТИЧЕСКИ ОВЛАДЕТЬ навыками заземления и контейнирования, то в этом Вам поможет мой курс «Разреши Себе БЫТЬ» или этот тренинг

«Где взять силы, энергию и ресурсы»>>>




С уважением, Лариса Мелихова

 

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Оставить свой комментарий

100% гарантия конфиденциальности Ваших данных!
letter

Получайте новые статьи:

Наверх