Алекситимия

Алекситимия как привычка

В этой статье хочу продолжить тему алекситимии и обратить внимание на ещё одну причину её появления.

Если вы впервые попали на эту страницу, то рекомендую сначала узнать про алекситимию из моей самой первой публикации о ней: ЛЮДИ, ЖИВУЩИЕ РЯДОМ. ЧАСТЬ 4.

Представьте себе милиционера/полицейского, который каждый день видит изуродованные трупы, регулярно видит несчастных детей деградировавших личностей и общается с алкоголиками, наркоманами и психопатами. Как вы думаете — какие нервы должны иметь люди этой профессии?

И при этом никакой психологической реабилитации — один на один со всеми этими переживаниями! Не правда ли, чтобы не сойти с ума, лучшее решение, которое может предложить психика — отрубить вообще всю чувственную сферу? —

Нет чувств → нет переживаний → нет страданий.

Или представьте себя в роли хирурга, который почти ежедневно делает сложнейшие операции, где нельзя ошибиться — на кону человеческая жизнь. Здесь на сто процентов не нужны никакие эмоции — только трезвый рассудок.

И просто врач, сидящий на приёме в поликлинике или делающий ежедневный обход по палатам — что он слышит? Боль-боль-боль, жалобы-жалобы-жалобы. И так изо дня в день, из года в год! Кстати, так же и социальные работники и психологи…

А работники детских домов? Многие люди даже не могут посещать такие места — сердце от боли и сострадания не выдерживает. А каково таким воспитателям?

Если бы у этих людей была постоянная психологическая поддержка — всё было бы нормально. Но реалии таковы, что ни в одной стране мира это не предусмотрено. И, чтобы остаться в профессии, человек часто просто отрубает способность сострадать и вообще чувствовать — как что-то мешающее. Выключил — и не мучаешься от жалости, боли, сострадания, бессильной злости, отупляющего страха и безумной ответственности.

Конечно же, мы все приходим в этот мир с разным запасом прочности. Поэтому кто-то остаётся в этих профессиях, сохраняя способность проживать весь спектр эмоций, а кто-то не выдерживает и «вырубает».

Но есть профессии, где нет каждодневного ужаса, боли и сострадания. Просто здесь эмоции не нужны в принципе — необходимо холодное сердце и безукоризненная логика. Например, экономисты и бухгалтеры. Цифры-цифры-цифры и концентрация — не ошибиться!

Мешает всё, что может ненароком отвлечь. Так постепенно, из года в год, бухгалтеры заглушают в себе способность чувствовать, а значит — эмоционально отдаляются от своих близких.  

А учитывая, что в этой профессии в основном женщины, то и получается в итоге — мать-одиночка и «не могу выйти замуж».

Так происходит профдемоформация.

Остаются злость и страх — две базовые эмоции для выживания. Или даже только одна из них.

А потом люди удивляются — что же во мне поломалось? Работа-дом, работа-дом. Нет вкуса к жизни. А в чём, собственно, вообще смысл существования?

Но мне могут возразить: «Я не принадлежу ни к одной из этих профессий, но раньше была живая, а сейчас ловлю себя на том, что стала алекситимиком».

Отвечаю — это может быть из-за того, что вы длительное время живёте с алекситимиком.

Если цветы долго не поливать — они вянут и погибают. Не так ли?

Если вашу эмоциональную вовлечённость всё время гасить игнорированием или осуждением — она тоже «завянет».

Если в семье один из супругов алекситимик, то второй, не желая рвать отношения, вынужден подстраиваться. Так вырабатывается алекситимия как привычка.

Я много раз слышала: «Я сначала пыталась что-то изменить, а потом привыкла. Он же человек хороший. Я же вижу, как он старается — всё для семьи».

Вот и подстроилась под хорошего человека тем, что «вырубила» свою эмоционально-чувственную сферу.

Но алекситимию можно и нужно проработать! Тем более, что от неё нет ни таблеток, ни диет, ни операций — только психотерапия.

А зачем её прорабатывать — мы говорили об этом в предыдущей статье.

Cейчас есть возможность записаться в предварительный список на проработку алекситимии. Как только тренинг в записи поступит в продажу — вы первые про это узнаете. Записаться можно ЗДЕСЬ>>>.

С уважением, Лариса Мелихова

3 комментария

  1. Елена Чёрная 06.10.2020
  2. Наталья Лапушкина 06.10.2020
  3. Наталья Никитина 06.10.2020

Добавить комментарий для Елена Чёрная Отменить ответ

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
больше...