Как избавиться от страхов? Обновленный вариант бесплатного курса

Дата: 3 Ноябрь 2015 Рубрика: Работа со страхами Комментарии: 1 комментарий

kak-izbavitsya-ot-straxov-1Три года назад я «вышла на просторы» интернета. И мне было ужасно страшно!

Страшно было нажать не на ту кнопочку на компьютере (я могла только включать компьютер, а выключать было страшно — вдруг что-то взорвется).

Страшно было провести свой первый в жизни вебинар (а вдруг все разбегутся и больше не придут меня послушать).

И так получилось, что именно эта моя «любимая» тема стала самой первой, с которой я стартовала!

Этим записям, которые я вам предлагаю — почти три года. Но они были только в аудиоформате. Почему? — А я не знала, как можно было картинки на вебинарную площадку «засунуть» и записывать с экрана монитора

Как-то общаясь с одной моей знакомой, задала ей вопрос — успела ли она изучить все бесплатности, которые есть у меня на сайте. И была очень удивлена ответом.

Несмотря на то, что тема страхов ей очень близка, мой курс, который выложен в разделе «Бесплатно», она до сих пор не изучила, потому что…. тяжело воспринимает на слух. Ей бы посмотреть для наглядности

Так может быть, и другие мои читатели больше визуалы? А может, есть и такие, кто боится свой е-мейл и имя ввести в подписную форму? Ну, значит, как в рекламе «Тогда мы идем к вам!»

И я решила просто к звукам моего голоса добавить картинки. Для лучшего усвоения информации и снятия тревожности.

Итак, представляю вашему вниманию обновленную версию моего древнего курса «Как избавиться от страхов»!

Этот курс для вас, если:

  • вы не просто боитесь, а панически сжимаетесь при слове «паук» («закрытое пространство», «подняться на 3 ступеньки выше» и т.д.);
  • советы, которыми напичкан интернет, типа «Иди в свой страх. Просто сделай это» не дают результата. Что еще хуже — вгоняют вас в депрессию!
  • вы хотите не просто избавиться от страха, а еще и разобраться с ним с научной точки зрения.

 

Итак, смотрите первый вебинар из курса «Как избавиться от страхов»!

 

 — в чем разница между психологом, психотерапевтом и психиатром? к кому из них обращаться для того, чтобы разобраться раз и навсегда со страхами?

 — эмоции, чувства, инстинкты — в чем разница?

 — а нужно ли избавляться от страха?

 — 7 базовых эмоций;

 — почему важно научиться работать с эмоциями?

В общем, приятного просмотра, новых осознаний и до встречи во второй части обновленного курса «Как избавиться от страхов?»
 

 

 

Чуть не забыла! Те упражнения, которые будут в этом курсе вы можете найти в десятки раз больше в моем курсе «Где взять силы, энергию и ресурсы!»

С уважением, ваша Лариса Мелихова

 

 

 

Навигация

Предыдущая статья: ←

К записи "Как избавиться от страхов? Обновленный вариант бесплатного курса" есть 1 комментарий

  1. Евгения:

    Уважаемая Лариса!Уже много лет после смерти мамы не могу успокоиться и нормально жить.Периодически испытываю панические атаки,колбасит меня не по детски.Прошла кучу обследований,анализов-кардиограммы,узи сердца,узи сосудов шеи,сдавала кровь из вены на гормон щитовидки,т.к.стала мучить тахикардия до 140 ударов в минуту.Бегу на скорую-делают в вену верапамил и так успокаиваюсь.Чувствую себя честно говоря хреново.Очень ухудшается качество жизни.Сейчас экстрасистолия у меня-сердце спотыкается через определённое время.Все это меня пугает и напрягает.Чувствую постоянное напряжение внутри ,все гудит как в трансформаторной будке.Не могу полностью расслабиться,трясу ногой,или стучу себя пальцем по лбу-так вроде отвлекаюсь.Хочется глубоко вдохнуть и медленно все из себя выдохнуть-такое ощущение.что внутри постоянно
    остаётся лишний не выдохнутый воздух.Часто нахожусь в нормальном состоянии,прекрасно и весело себя чувствую.Но иногда меня накрывает. ..Сама я человек спокойный,позитивный,люблю юмор,у меня есть муж,двое прекрасных дочерей.Сама симпатичная,приятная Но никак немогу изьавиться от этого аномального состояния-раньше это были пан.атаки,сейчас чисто сердечные проявления,которые меня пугают.Сама я начала четко понимать,что это самый настоящий страх смерти .Это нужно как то проработать,прекратить.Помогите,милая Ларисочка,я очень устала и хочу жить нормально и спокойно.Мне 43 года.Сейчас пью феназепам,афобазол-мне легче но причина то остается.Сил просто нет

Оставить свой комментарий

https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
100% гарантия конфиденциальности Ваших данных!
letter

Получайте новые статьи:

Наверх