Как избавиться от страхов? Часть 3

Дата: 3 Декабрь 2015 Рубрика: Работа со страхами Комментарии: Нет комментариев

kak-izbavitsya-ot-straxov-chast-3Пришла пора познакомить вас с третьей, завершающей видеозаписью моего курса «Как избавиться от страхов».

Хочу напомнить, что в первой части я рассказывала о разнице между психологом, психотерапевтом и психиатром.

Также на первом вебинаре мы говорили об эмоциях, чувствах и инстинктах. О том, почему же так важно научиться работать с эмоциями. А также размышляли о том, а нужен ли вообще страх?

Если по какой-то причине, вы еще не успели просмотреть запись, сделайте это в ближайшее время.

На второй нашей встрече у вас была возможность проделать практические упражнения по заземлению и наполнению ресурсами.

Так о чем же тогда моя третья часть по работе со страхами?

На втором занятии мы с вами говорили о том, откуда берутся страхи (4 источника) и успели «прикоснуться» к нашей генетике. На этой же встрече речь пойдет о связи страхов с нашей биографией, культурой и воображением.

Что «входит» в биографию? Почему так важны мысли мамы во время беременности? Почему так важно готовиться к родам не только физически, но и душевно? Следить за тем, что и кому говорит женщина.

Если вы помните свою беременность, то наверняка помните и то, насколько обостряется чувствительность женщины. То, на что раньше она смотрела, как на обычное событие, вдруг начинает вызывать страхи, раздражения и тому подобные ощущения: А вдруг ребенок будет больным? А вдруг я или ребенок умрет во время родов? А вдруг я стану толстой и меня бросит муж?

Знакомо? Именно такие вопросы, я нашла на форуме, посвященном беременности. Поэтому, и на вебинаре решила отвести достаточное количество времени, чтобы объяснить связь страхов с этим периодом в жизни женщины. Кстати, если вы или кто-то из ваших знакомых находится «в интересном положении» и тоже боится, можете смело рекомендовать ей один из моих любимых курсов «Легкие роды — здоровый малыш»

Откуда еще в нашей биографии берутся страхи? Кто о нас так «позаботился», чтобы нам было чем заняться в этой жизни? Конечно же — влияние наших родных и близких. Сколько всего вносится в голову маленького ребенка! «Сядь! Рот закрой! Будешь плохо себя вести — бабай заберет! Как тебе не стыдно?!»

А еще бывают и посттравматические стрессовые расстройства. И если с ними не поработать должным образом, то это — хорошая ложка дегтя в жизни любого человека.

Говорили мы и  о культуре, о том, какие страхи она нам может навязать. Задумывались ли вы над тем, почему в Европе не очень много красивых женщин, а среди славянских национальностей — одна другой краше? А еще почему многие из нас с молоком матери впитали фразу «Не высовывайся!»?

Послушайте вебинар — там есть ответ на этот вопрос!

Воображение. Казалось бы, ну при чем тут оно, если мы разбираемся со страхом? Оказывается, связано напрямую! Вспомните значимую для вас ситуацию в недавнем прошлом, которая вас пугала. Осмелюсь предположить, что вы в своем воображении стооолько всего страшного напридумывали, а по факту все прошло без сучка и задоринки.

Вот так вкратце я описала вам то, о чем шла речь на последнем вебинаре, посвященном теме «Как избавиться от страхов?».

Итак, позаботьтесь о себе — выделите 50 минут вашего драгоценного времени и прослушайте эту запись:

С уважением, ваша Лариса Мелихова

 

Навигация

Предыдущая статья: ←

Оставить свой комментарий

https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
100% гарантия конфиденциальности Ваших данных!
letter

Получайте новые статьи:

Наверх