И вот третья, завершающая часть моего мини-курса «Как избавиться от страхов».
Хочу напомнить, что в первой части я рассказывала о разнице между психологом, психотерапевтом и психиатром. А также мы говорили об эмоциях, чувствах и инстинктах. Говорили о том, почему же так важно научиться работать с эмоциями и размышляли — нужен ли вообще страх?
Если по какой-то причине, вы не посмотреть запись, то ПЕРВАЯ ЧАСТЬ лежит ЗДЕСЬ.
На второй нашей встрече у вас была возможность проделать практические упражнения по заземлению и наполнению ресурсами.
Также, мы говорили о 4 основных источниках страха и успели «прикоснуться» к нашей генетике. ВТОРАЯ ЧАСТЬ лежит ЗДЕСЬ.
Сегодня речь пойдет о связи страхов с нашей биографией, культурой и воображением.
Почему так важны мысли мамы во время беременности? Почему важно готовиться к родам и физически и психологически?
На этом вебинаре я решила отвести достаточное количество времени, чтобы объяснить связь страхов с беременностью. Кстати, если вы или кто-то из ваших знакомых находится «в интересном положении» и тоже боится, можете смело рекомендовать мои наработки в теме беременности и родов.
Откуда в нашей биографии берутся страхи? Кто о нас так «позаботился», чтобы нам было чем заняться в этой жизни? Конечно же, это влияние наших родных и близких. Сколько разных страшилок слышит маленький ребёнок из рубрики: «Будешь плохо себя вести — бабай заберет!»
Говорили мы и о культуре, о том, какие страхи она нам может навязать.
Воображение. Казалось бы, ну при чем тут оно? Оказывается, сами себе мы стооолько страхов можем добавить… А ведь для нашей клеточной памяти не имеет значения — в реальности происходили события или человек себе придумал и навоображал
Итак, если тема страхов вам актуальна, послушайте мой вебинар:
С уважением, ваша Лариса Мелихова