Как избавиться от страхов. Часть 2

Дата: 13 Ноябрь 2015 Рубрика: Работа со страхами Комментарии: Нет комментариев

Продолжаю знакомить вас с  обновленной версией моего бесплатного курса «Как избавиться от страхов?».

Вот, что ждет вас на второй встрече:

 — Прямо с первых минут предлагаю вашему вниманию 2 практических упражнения по работе со страхами. Если вы будете их практиковать ежедневно — пусть даже 1-2 раза в день (на это уйдет буквально пару минут вашего времени), то в момент страшного события, тело само автоматически начнет спасать вас.

Если вы хотите обзавестись более могучим арсеналом упражнений для проработки всевозможных блоков, а также научиться хорошо заземляться и контейнироваться, тогда вам поможет мой тренинг «Где взять силы, энергию и ресурсы».

 — Говорила я и о взаимосвязи — «страх-напряжение-боль». Почему они так тесно связаны и что можно сделать, чтобы разорвать этот порочный круг? (И здесь вашему вниманию предлагаю еще одно практическое упражнение «100 ресурсов»).

 — Рассказала немножко, как в теле человека записывается информация?

 — Почему так тяжело работать со страхами, которые записались в теле человека с помощью импринтов? (Импринт — это первый опыт с чем-то, который имеет наиважнейшее значение для человека. Буквальный перевод — «след», «отпечаток»).

 — Откуда берутся страхи (4 источника)?

 — Как связаны страх публичного выступления, страх высоты, страх глубины, страх темноты с животными страхами?

Перед тем, как приступить к просмотру видео, предлагаю вашему вниманию отзыв моей знакомой, благодаря которой, я и получила «волшебный пендель» обновить курс по работе со страхами.

«Теперь по ценности материала, который услышала. Для меня это точно 10 (если оценивать по 10-бальной шкале).  Я много раз по диагонали читала у тебя на сайте про заземление, но почему-то не могла тогда понять. Когда на вебинаре ты сделала на этом ударение — «встаньте, тело запоминает только то, что проделано» — я встала и сделала. И теперь все получается замечательно!

Никогда не знала о связи страхов в разрезе: воображение, генетика, биография, культура. Не знала про связь страха публичных выступлений и «отбиться от стаи». Да, может быть это не имеет ко мне никакого отношения, но если дальше сталкиваться с психологией — то я смогу уже человеку объяснить чего его так трясет, и, возможно, ему это поможет.
Однозначно, лучше воспринимаю информацию с картинками».

А вот свеженький — от той же подписчицы.

«Привет, Лариса. Спешу поделиться новостью и даже некоторой радостью от того, что смогла применить полученные знания по работе со страхами на практике.

Буквально пару дней тому назад была в стоматологической поликлинике с племянницей. И, пока она была в кабинете, а я в коридоре, услышала, как на одного мальчика лет десяти кричала его бабушка.

Ребенок испугался укола и просто не мог прийти в себя. Я видела со стороны и его слезы и то, как его реально «подбрасывало» на диванчике от страха. Бабушка же «подбадривала» как и многие, к сожалению: «Да как тебе не стыдно. Это не больно и не страшно. Не выдумывай».

Короче, я не выдержала и подошла к бабушке. Спросила разрешения, и предложила мальчику вместе сделать маленькие упражнения (те упражнения, которые ты давала на вебинаре) — мы и пружинили коленками и простукивала я его по спинке и по ручкам. Параллельно, продолжала с ним общаться — спрашивала, где учится, чем интересуется.

Бабушка в это время наблюдала за мной с открытым ртом.
Не скажу, что мальчик совсем успокоился, но точно стал намного спокойнее и, кажется, немного по-другому стал смотреть на ситуацию.

К сожалению, я не смогла быть с ним до момента повторного посещения кабинета стоматолога, но видно было, что я ему помогла. Да и бабушка, когда я уходила, уже не кричала на ребенка, а держала за ручку и гладила пальчики. Вот такая история»

Ну, а теперь само видео и до встречи в третьей части!

С уважением, ваша Лариса Мелихова и «Психология для всех»

 

Оставить свой комментарий

https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
100% гарантия конфиденциальности Ваших данных!
letter

Получайте новые статьи:

Наверх