О психологии

Упражнение «Я должна»

осликОчень часто люди говорят: «Я должна», «Я должен», «Я не могу», «Я вынужден».

Под гнётом этих «долженствований» сгибается спина, идёт отток энергии, человек не выходит из позиции жертвы.

Да, есть события в нашей жизни, которые мы не можем пока изменить. Но это не значит, что мы должны чувствовать себя жертвой в этих обстоятельствах! Выход есть!

Как из состояния жертвы стать хозяином положения?

Это маленькое упражнение я показывала на курсе практической психологии «Психология для всех».

Смотрим:

С уважением, Лариса Мелихова

Leave a Reply

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
больше...