fbpx
 

Психология и Духовность

Дата: 19 февраля 2015 Рубрика: Что почитать Комментарии: 1 комментарий

psixologiya-i-duxovnostПарадоксы русского языка! Слово «Психология» — от др.-греч. ψυχή  «душа» и λόγος «знание». Т.е.,  знание о душе.

НО… 90% психотерапевтических направлений как раз о душе  ни слова! Вся работа направлена на облегчение жизни Личности.

И даже синонимы слова «душевность» — доброта, дружелюбие, отзывчивость, искренность, чуткость, участливость. А где душа?

 

Люди в какой-то момент своей жизни начинают задумываться о смысле жизни, о своём предназначении. И, как раз из-за этих парадоксов языка происходит путаница, и «путь к себе» становится намного длиннее.

Предлагаю сегодня вашему вниманию свою метафору смысла человеческой жизни и его предназначения.

Итак, с учетом «смысловой нагрузки», Психология — о Личности, Духовность — о душе.

Представьте себе легкий, воздушный шарик. Когда он наполнен какой-то лёгкой субстанцией — стремится улететь в небо. Так и наша Душа стремится к Богу. Потому что мы созданы «по образу и подобию».

А теперь «наденьте» на воздушный шарик толстую, плотную оболочку. Легко будет шарику взлететь с таким грузом?

 

Шарик — Душа, Оболочка — Личность.

Чем тоньше и легче оболочка, тем быстрее и легче шарику улететь в небо! Не правда ли?

Получается, что задача психологии и всей психотерапевтической помощи — сделать «оболочку» (Личность) лёгкой.

На приём к психологам или на тренинги люди приходят с запросами: «Хочу избавиться от…», «хочу наладить отношения с…», «хочу найти работу, которая…», «хочу зарабатывать много денег» и т.д.

И здесь ключевой вопрос: «ЗАЧЕМ?». Что в итоге? Ради чего?

 

Есть простое УПРАЖНЕНИЕ «5 зачем»:

Напишите, от какой проблемы вы хотите избавиться и ответьте на вопрос «зачем». И так 5 раз.

 

Приведу пример. Я это упражнение давала на одном из своих тренингов и вот отчёт одной из участниц:

Цель — получить работу, которая позволит реализовать мои способности и обрести материальную независимость.
1. Зачем? — Чтобы применить свои таланты;
2. Зачем мне надо применять свои таланты? — Чтобы чувствовать, что приношу пользу;
3. Зачем мне надо чувствовать, что приношу пользу? — Чтобы понимать, что делаешь всё лучшее, на что способна;
4. Зачем мне понимать, что делаешь всё лучшее, на что способна? — Чтобы чувствовать себя реализованной;
5. Зачем мне чувствовать себя реализованной? — Чтобы обрести целостность.

Так большинство участников тренинга неожиданно для себя приблизили свои материальные цели  к духовным запросам.

 

психолог-в-концлагереКогда я только запланировала написать эти вышеизложенные мысли, в голове сразу начала крутиться одна фраза: «Человек в поисках смысла». Я вспомнила, что есть книга с таким названием у Виктора Франкла.

«Я видел смысл своей жизни в том, чтобы помогать другим увидеть смысл в своей жизни». В. Франкл.

Виктор Франкл — психотерапевт с мировым именем, основатель логотерапии и экзистенциального анализа — «терапии через поиск смысла». Он родился в 1905 году в Вене. Во время 2-й мировой войны прошел ужас концлагерей и выжил!

 

«Слова Ницше: «Если есть ЗАЧЕМ жить, можно вынести почти любое КАК» — могли бы стать девизом для любых психотерапевтических усилий… Горе тому, кто не видел больше ни цели, ни смысла своего существования, а значит, терял всякую точку опоры. Вскоре он погибал.

Опыт этих страшных лет и смысл, извлечённый из этого опыта, Франкл описал в книге «Психолог в концлагере», вышедшей вскоре после войны. Эта книга с 1942 по 1945 год фактически «писалась» им в уме, и одним из стимулов к выживанию было стремление её сохранить и, в конце концов, опубликовать.

Хотя, как признавался автор, книгу он «писал с убеждением, что она не принесет, не может принести успех и славу», из всех его книг именно эта получила наибольшую популярность».

Итак, предлагаю вам почитать эту потрясающую книгу Виктора Франкла «Психолог в концлагере».

Свои отзывы об этой книге напишите, пожалуйста, на этой страничке.

 

Навигация

Предыдущая статья: ←

В этой же рубрике:

К записи "Психология и Духовность" есть 1 комментарий

  1. Книга написана безэмоционально, как исследование специалиста, прошедшего через испытания, которые не хочется называть ни адом, ни ужасом, потому что это уже эмоции, и они неуместны… прошедшего через концлагерь и сохранившего свою духовную свободу.
    В этой книге – о страданиях, которые и в обычной жизни переживает человек, внешне в более мягких условиях, но часто на пределе своей боли, и о том, что надо быть достойным своих страданий (это по Достоевскому).

    Вот что вошло в резонанс лично с моим состоянием, я думала об этом в последнее время, еще до того, как прочла книгу.

    «Счастье — это когда худшее обошло стороной.

    Мы были благодарны судьбе уже за малейшее облегчение, за то, что какая-то новая неприятность могла случиться, но не случилась.

    … это своего рода «негативное счастье», по Шопенгауэру…»

    Я думала о «негативном счастье». Да, радуешься, что плохое не случилось, тем самым привязывая себя к плохому, а если очень плохое не случилось, то очень радуешься…
    А еще испытываешь счастье, когда плохое или очень плохое кончилось, а ты выдержал! Когда пытали, а ты вынес! И в следующий раз вынесешь еще больше! Вот так и создается концлагерь своими руками, головой, своей нездоровой психикой.
    Кто-то когда-то восхитился моим терпением, способностью выдерживать боль… а может, концлагерь – моя прошлая жизнь? А может, это память предков… говорили же, что вся страна была – концлагерь.
    Но, нет, я не мазохист, я не люблю боль, я люблю быть сильнее боли. И это тоже «негативное счастье». Лечиться надо)))
    А когда вызываешь огонь на себя, некогда заниматься созиданием и творчеством, потому что ты – на войне.

Оставить свой комментарий

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
больше...
 
100% гарантия конфиденциальности Ваших данных!
letter

Получайте новые статьи:

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
VK

Наверх