Как я похудела. Личный опыт

Дата: 26 Август 2012 Рубрика: Моё очень личное Комментарии: 3 комментария

1. Начало

девочка в слезахЯ родилась «немного крупноватой» — около 5 кг. Сколько себя помню в детстве – всегда была толстенькой и уже с раннего детства научилась от этого страдать. Моя мама считала, что здоровый ребёнок – это упитанный ребёнок.

Она гордилась тем, что до 5 лет готовила для меня отдельно, чтоб я полноценно питалась. Поэтому на завтрак, перед походом в ясельки, а потом садик в меня пыталась запихнуть огромную порцию «полноценной еды» (супик, мяско, картошечку, хлебушек с маслом, чай – и это всё одновременно часов в 6 утра!!!). Она уговаривала, кричала, угрожала, обвиняла, что я не ценю её «труды» и т.д.  Я давилась слезами и едой.

Я с детства тысячи раз слышала, что кушать надо, чтоб силы были и голова работала. (Теперь, как психолог, я знаю, что так растят мазохистов, кем я и была до недавнего времени).

Какие-то знакомые и друзья моих родителей постоянно «трепали» меня за толстые щёчки – УЖАС! (Пожалуйста, люди взрослые не «трепите» малышей за щёчки!!! Мне некоторые мои клиенты тоже на это жаловались. У детей из-за этого появляются (а у взрослых остаются) различные комплексы, неприятие телесного контакта, страх перед контактом).

Ещё в садике, меня начали называть «жиропаской». Я плакала и жаловалась маме, а мама говорила: «Не обращай внимание! Ты – хорошенькая, а они худые как Кощеи Бессмертные. Ты же не хочешь быть как Кощей Бессмертный?»

«Очень замечательный» совет маленькому ребёнку «не обращать внимание» . Главное – супер эффективный! Но мне почему-то не удавалось впихнуть в свою голову, что «я – хорошенькая». У меня пошла «шиза»: мама говорит, что я хорошенькая (а ей нельзя не верить – это же МАМА), у деток в садике, почему-то мнение другое, и как-то не хочется быть Кощеем Бессмертным. Что делать????

В подростковом возрасте мама «вдруг заметила», что я «полновата» для своих лет и началась «обратка». Начались укоры – «тебе надо следить за своей фигурой». При этом каждый выходной пекла кучу вкусняшек! Понятно, что к этому возрасту у меня уже было нарушение обмена веществ.

Короче, лет с 10 во мне уже «завелась» навязчивая мысль – похудеть. Да, я лучше буду Кощеем! Я хочу быть худой и тощей! Уже годам к 13 у меня была масса комплексов по поводу своей внешности. Я стеснялась выходить к доске отвечать – «меня же ВСЮ видно!» Я стеснялась выражать своё мнение – «на меня обратят внимание и будут смеяться!» Хотя никто уже к старшим классам школы не смеялся, но прошлые воспоминания так просто не выведешь!

Позже я пыталась морить себя голодом, но мама голодовки всячески пресекала: с одной стороны говорила, что надо худеть, а с другой – надо кушать, но понемножку! А как понемножку, если дома всегда полно вкуснятины?! Плюс разговоры о том, что с утра надо есть обязательно, чтоб были силы, пришла со школы – обязательно надо покушать, потому что в школе нормальной еды нет, и, если не поем – испорчу себе желудок и буду долго и больно лечиться в больнице.

И годам к 20-ти я себя уже ненавидела! Когда я просто шла по улице, а навстречу шла какая-то компания и вдруг начинала смеяться, то мне ВСЕГДА казалось, что это смеются НАДО МНОЙ. Моё нормальное состояние на тот момент было жить только с двумя мыслями «жрать хочу!» и «похудеть хочу!» Остальные мысли тоже, конечно были, но эти две просто орали у меня в голове.

Я так хотела похудеть!!! Я искала всякие диеты, сидела на них, но результаты были слабозаметные и poxudelaбыстропроходящие. Сколько десятков диет я перепробовала – не смогу даже посчитать! Я и сыроедением занималась, и голодала по 3-10 дней, и чистки всякие проводила, и йогой и уринотерапией, но… Я впадала в такое отчаяние! Потом заедала это всё большим количеством сладкого и углеводистого – потом впадала в чувство вины, самоуничижения, «мочила себя не по-детски». Потом опять «брала себя в руки» — опять истязала себя новой «суперэффективной» диетой, опять не было результатов, потом депрессия, «заедание» и т.д.

Ну почему??? Ну почему другим же помогает, а мне нет?! И я опять искала, и опять тот же замкнутый круг!

И вот Вселенная наконец-то меня услышала! Только не так поняла! У меня «случился» гангренозный аппендицит, я чуть не умерла, долго лежала в реанимации, почти месяц пролежала в больнице – но МИНУС 12 КГ за три недели!!! Вау!!!! «Полюби болезнь свою!» При моем росте 1 метр 59 см я стала весить 60 кг – СТРОЙНЯШКА!

Самооценка пошла чуть вверх (хотя до этого я думала, что вообще все комплексы исчезнут, странно, но факт). Но всё равно, я была счастлива. И на этой радостной волне вышла замуж.

Но история на этом не заканчивается. После первых родов (в 24 года) я стала весить 75 кг, после вторых (через 2 года) – 85 кг. И опять началась «бесконечная история» бегства по тому же замкнутому кругу! До 30 лет.

В 30 лет – развод. Сильнейший стресс! И с 85 кг я стала весить опять 60 кг! Вселенная «опять услышала» мои завывания «хочу похудеть!»

И «на этой радостной ноте» весом в 60 кг я опять вышла замуж! Второй муж мной восхищался и при этом неоднократно просил не поправляться. Конечно же, я ему пообещала! Но как я не пыталась «держать себя в руках», за год набрала 8 кг. Муж сказал, что он меня всё равно любит и лишний вес меня не портит. Но у меня опять начали вылазить прежние комплексы, причем какие-то в этот раз гипертрофированные.

И вот я родила третьего ребенка – через год мой вес стал 110 кг!!!

Я опять стеснялась выходить на улицу, встречаться с друзьями. На меня не налазили не то, что старая одежда, но и белье. Я задыхалась при ходьбе даже на небольшое расстояние! Мы жили тогда на 13-том этаже, и когда не работал лифт – у меня была истерика. Трудно было наклоняться, например, чтобы застегнуть босоножки или завязать шнурки. Покупка одежды в магазинах – это была жесть! «Женщина, на вашу фигуру в нашем отделе вы ничего не найдете. Вам надо в магазин больших размеров».

Мне было 35. В этом возрасте можно носить короткие платья, красивые брючки, вообще быть модненькой – куча выборов в одежде. При моих габаритах – выбор в десятки раз меньше. К психологическим проблемам (об этом в других статьях) добавился букет болезней. Я выполняла все рекомендации врачей – но чудо не случилось. И после очередной дозы всяких лекарств, процедур и обследований у меня – предраковое состояние! Капец!

Я несколько часов после этого «приговора» находилась в шоковом состоянии. Когда «вернулась в сознание» меня «оплодотворила» знакомая до боли фраза «спасение утопающих – дело рук самих утопающих». В этот раз она для меня прозвучала как-то по-другому. Как-то про меня.

А потом мне пришла в голову другая жизненная метафора. Когда человек тонет и погружается на глубину (если конечно при погружении не умер), он в какой-то момент дотронется ногами до дна – и тут появляется шанс ОТТОЛКНУТЬСЯ от дна!

Я была на дне! Состояние здоровья, вернее, его отсутствие, можно было охарактеризовать, как «пациент скорее мертв, чем жив». Разве что не лежачая, хотя большее время суток я лежала – мне трудно было передвигаться.

И я решила, что все! С официальной медициной я больше не дружу! Надо искать что-то другое! Но что??? И буквально через некоторое время мне позвонила подруга и пригласила на тренинг по холодинамике. Она толком не могла объяснить, что это такое. Но после нашего разговора у меня в душе и в теле что-то откликнулось. Причем очень явно.

Муж был против, потому что психология, гипноз, магия, шарлатаны, выжимка денег – это было для него синонимами (при этом он ни на каких тренингах не был, и книг, естественно, никаких по психологии не читал). С трудом, но все-таки я была отпущена на тренинг по холодинамике.

А через год муж произнес «сакраментальную фразу»: «Есть жизнь до Холодинамики и после». И через год прошел этот тренинг сам, и прошла его моя 12-ти летняя дочь.

Знакомство с Холодинамикой

И вот я на тренинге по Холодинамике. В пятницу вечером в течение трех часов я мало чего понимала. Квантовая физика, Девид Бом, Карл Прибрам и т.д. К чему – не понятно. Я ушла с первого дня несколько разочарованная.

В субботу тренинг был уже с 10.00 до 17.00 и почти весь день нам рассказывали кучу всяких Девушка-на-рельсахстрашных историй о том, как было у людей всё очень плохо, и как стало все очень хорошо. Истории были на разные темы: и о бесплодии, и о хронически преследующих неудачах, и о часто повторяющихся разводах или вдовстве и т.д. Истории очень захватили внимание всей аудитории, т.к. откликались с разными проблемами участников тренинга. Меня, естественно на тот момент зацепили истории про отношения с мамой, чувство вины, обиды, страхах, лишнем весе.

Под конец дня началась практика. На работе с «Внутренним ребенком» – у меня поднялась такая тоска, прямо «вселенская печаль». При работе с родителями – я при слове «мама» вообще перестала работать (было слишком, особенно после предыдущей работы). Так закончился второй день. Я уходила подавленная. Нам дали рекомендации по «технике безопасности» на этот вечер и попросили «дожить до завтра».

В воскресенье началось, собственно, само обучение. Мы получили алгоритм работы с родом, с различными проблемами, с разрушающими отношениями. Вроде все было понятно, кроме одного. Чтобы начать работу, например, со страхом, надо вспомнить любой эпизод из жизни, когда было страшно.

Дело в том, что у меня на то время в очень активной фазе была арахнофобия – это боязнь пауков. Но слово арахнофобия«боязнь» совершенно не отражает сути проблемы. Это был ужас ужасов! Причем я понимала мозгами, что нечего их бояться. Ну, неприятно, многие люди боятся. Но чтоб так?!!!

Если я случайно видела хоть малюсенького паучка, или его случайно вдругмельком показали по телевизору, или в моем присутствии  кто-то произносил это «страшное» слово – капец! У меня поднимался ужас смерти! Я начинала задыхаться, мне казалось, что я сейчас умру. 2-3 дня после этого я не могла уснуть даже при свете. Мне казалось, что пауки по мне ползают. У меня была истерика, я «сбрасывала их с себя». Начинался какой-то психоз. Я пыталась «брать себя в руки». Но «это было сильнее меня». Я даже неоднократно пыталась убедить мужа, что нам очень необходимо поставить решетки на 13 этаже!

Меня могут понять только те, у кого есть или была арахнофобия! Те, кому просто неприятны пауки или они их не боятся – меня не поймут.

Из-за этой фобии я не могла ездить в лес, т.к. их там априори может быть больше, чем в квартире. Я очень хотела жить в частном доме, но там шансов их встретить тоже было поболее. В общем, арахнофобия мне существенно портила жизнь.

Возвращаюсь к тренингу. Так вот, чтобы начать работать со страхом, надо вспомнить любую ситуацию, где было страшно. Но как раз этого я и не могла себе позволить, боясь знакомой реакции. Но мне хотелось избавиться именно от этой конкретной проблемы и немедленно! И я задала вопрос тренеру:

— Как можно работать с тем, о чем ты боишься даже подумать, а не то, что себе представить и еще и прожить заново?

— Назови мне конкретно, чего ты боишься.

— У меня арахнофобия.

— Я предлагаю тебе прямо сейчас с этим поработать.

(У меня в теле начала подниматься знакомая реакция). Ладно, как-нибудь в следующий раз.

— Я тебе предлагаю прямо сейчас с этим поработать! Сколько еще лет ты собираешься с этим жить?

(У меня потекли неуправляемые слезы, и я еле из себя выдавила). Я согласна.

Работа длилась около 15-20 минут. Когда она закончилась, я открыла глаза и увидела «офонаревших» коллег. Они все ТАК на меня смотрели, как будто перед ними приземлилась летающая тарелка или что-то в этом роде.

Как потом позже они мне признались, что наблюдать за мной во время этой работы – зрелище не для слабонервных. Я тогда так и не поняла, что они имели ввиду, пока сама не начала в качестве терапевта работать этими инструментами.  Ну, сидят рядом на стульях два взрослых человека и беседуют. Просто я закрыла глаза для удобства, чтоб четче чувствовать ощущения в теле.

Когда я уже была «уверенным пользователем» Холодинамики, я поняла, что ребята имели ввиду. Во время работы в Холодинамике может меняться выражение лица вплоть до страшной гримасы, может «скрючивать» пальцы, появляться и исчезать пятна на лице (причем их окраска может быстро меняться). По окончанию работы (15-30минут) это все проходит.

Так вот: работа со мной закончилась – я чувствовала себя «сдувшимся шариком». Состояние было очень необычное. Как будто я много лет таскала на себе 50-ти килограммовый мешок, но этого не замечала, и вдруг он внезапно испарился – было чувство невероятного облегчения. Я почувствовала каждой клеточкой своего тела, что что-то существенно поменялось. Я не помню, как закончился тренинг, и как я оказалось перед дверью своей квартиры.

паучокДальше помню очень хорошо. Когда муж открыл дверь, я ему с порога «залепила»: «Скажи – паук». У него от ужаса округлились глаза (я, думаю, вы его понимаете – он знал, что в течение ближайших часов и дней его ждет от моей реакции). Я ему: «Ну, скажи, скажи, скажи паук!» В общем, пришлось минут 5 уговаривать, наконец, он еле выдавил из себя это слово. А мне было так смешно и радостно, передать не могу!

Я не могу сказать, что я после этой работы стала любить паучков, гладить их и целовать. Нет. У меня исчезла эта ненормальная реакция! Я еще потом сама пару раз поработала со страхом перед пауками, и в результате я до маленьких могла уже ДОТРАГИВАТЬСЯ! Паучков средних размеров я могла взять за паутинку и отнести на улицу, ну а крупненьких я еще побаиваюсь до сих пор. Но при этом у меня нет паники!

35 лет этого кошмара и 15 минут работы в Холодинамике!!!

Вместе с этой фобией ушел и еще один страх – я раньше, с самого детства боялась оставаться одна в квартире даже днем! Я только через месяц на это обратила внимание, что спокойно нахожусь дома одна! Вот уж психика – интересная штука!

Кстати, по поводу своих страхов я до этого тренинга обращалась к психиатру. Он внимательно меня слушал, но все время неприятно ухмылялся – я чувствовала себя полной идиоткой. Он предложил мне недельку попить валерьянку, и если не пройдет, то придется меня госпитализировать. Больше я к нему не пошла!

Три недели – минус 8 кг

Есть ли жизнь после тренинга? Есть, если использовать полученные знания!

Отчаяние от жизни, страх перед жизнью, депрессии, приступы паники настолько достали, что я готова была делать все, чтобы от этого избавиться. Причем, умом я понимала, что в социальном плане я жила довольно благополучно: муж, дети, денег хватает. Но…

Отношения с мамой всю жизнь были, мягко говоря, сложные. Не буду в подробностях описывать. И я девушка в слезахначала «работать» с ней и параллельно с чувством вины и обиды. Работала и рыдала. Иногда от нахлынувших воспоминаний от рыданий не могла уснуть до утра (я работала в Холодинамике, в основном, перед сном, когда дети уже спали).

Недели через три я вдруг отметила два впечатляющих фактора: одежда на мне начала «подвисать» (весы показали минус 8 кг!) и вдруг мама сама мне позвонила (такого еще не было!) и мы с ней проговорили НОРМАЛЬНО целых полчаса!

Конечно, я сразу даже не подумала благодарить за это Холодинамику!

Я продолжала работать. Минут по 20 почти каждый день. Тенденция к уменьшению веса была очень явно заметна. Я дополнительно читала информацию по квантовой физике, по проблемам рода, по взаимоотношениям и т.д.

До меня дошло, что мой вес (в моем конкретном случае) – это пережитая мамой голодовка. Мои клетки по наследству унаследовали программу выживания – «не поешь – умрешь!» И каждая клетка моего тела вытягивала «даже из воздуха» по максимуму килокалорий в минуту.

Я в Холодинамике «кормила маму» — а мои клетки «наедались».

Позже, когда я глубоко «нырнула» в открытия квантовой физики – мне стало понятно, откуда у меня лишний вес, чувства вины, обиды, страхи и т.д. Я восхитилась в очередной раз уникальностью Холодинамики и гению — Вернону Вульфу!

Если совсем коротко, то наши клетки записывают информацию по принципу голографического x_43330654эффекта. Голограмма – некий «образ», след, отпечаток. Но каждая голограмма имеет определенный заряд, для человека – это его эмоции или чувства. Таким образом, каждый из нас – это информационная библиотека, только вместо «книг» — голограммы, заряженные определенным чувством. Вот почему, для одних людей образ собаки – реакция умиления, а для других – реакция страха. У каждого из нас своя «кредитная история».

Но дело в том, что если заряд сильный, то «мозгами» все понимаешь, а реакции остаются прежними. И дело в том, что голограммы стереть невозможно, их можно только перезарядить! Главное, знать как! Вот коротко суть инструментов Холодинамики!

Все гениальное просто!

Чем больше я погружалась в открытия квантовой физики, тем больше появлялся энтузиазм работать в Холодинамике. Я из тех людей, кто должен понимать, «что, почему и как  устроено».

РадостьЕще месяца через три я провела очередную «ревизию» своей жизни.Большая часть из «букета» хронических болезней исчезла, с мамой отношения все лучше и лучше, на работе стали появляться клиенты – женщины (до этого были только мужчины). Самооценка явно шла в гору. Перестала обижаться по пустякам, хотя раньше пустяков для меня не существовало. От чувства вины почти не осталось и следа! Вес медленно, но упорно снижался! И это при том, что я не меняла ничего в еде! Я работала по 20-30 минут в день в Холодинамике (не каждый день, но регулярно 2 – 4 раза в неделю) и ВСЕ!!!

Приблизительно месяцев через девять после тренинга я похудела на 28 кг!!! Только благодаря инструментам Холодинамики! Очень многое поменялось во мне! Я чувствовала эти изменения каждой клеткой своего тела! Я избавилась в течение года от ВСЕХ своих болячек! Даже зрение с минус четырех стало минус два (но это в соединении с зарядкой по Норбекову).

Но потом вес остановился…  Я опять начала пробовать диеты (весь предыдущий год я ни на каких диетах не сидела!), но вес упорно не двигался. Целый год!

Потом я попала на расстановки по Б.Хеллингеру. Совсем быстро я поняла, что расстановки и Холодинамика построены по одному и тому же принципу – принципу голографического эффекта! Почти сразу мне «попалась» книга М.Талбота «Голографическая Вселенная». Блин, все давно уже открыто, а многие психологи этого не знают! Когда на расстановках задавали вопрос тренеру: «Почему и как работают расстановки?», при мне никто не мог ничего вразумительного ответить, кроме как с умным видом сказать: «Это феномен» или «таинство», или «не надо понимать – главное, что работает».

Лично для меня, расстановка – это «групповая Холодинамика». Обе системы прекрасно друг друга дополняют. В самостоятельной работе (в холодинамике) можно очень много  «разгрести завалов» самому. Один раз заплатил деньги за семинар – и на всю жизнь, по необходимости. Есть проблема – решил, нормально все происходит – не надо работать. Но иногда проблема есть, а «зацепить» ее сложно. Тогда можно сделать себе расстановку – посмотреть «откуда ноги растут». «Недостаток» расстановок лишь в том, что нужны другие люди, дороговато выходит, если много задач надо решить за короткий промежуток времени. В этом отношении Холодинамика, конечно, экономит кучу времени, денег и сохраняет конфиденциальность. Но зато расстановка помогает быстрее найти причину.

Итак, я решила сделать себе расстановку на лишний вес. Оказалось, что у меня в роду были четверо исключенных!genogramma

Я сразу же позвонила маме и спросила, не знает ли она, были ли в её роду или семье, кто умер, например, во младенчестве. Мама не знала.

Через пару недель мне захотелось «заглянуть» в свою генограмму. И вдруг я обратила внимание на даты! Моя бабушка родилась в 1909 году, а первый ребёнок – в 1940-м! И потом каждые 2-3 года по ребенку – итого шестеро детей!

Я опять задала маме вопрос: «Во сколько лет бабушка вышла замуж за моего дедушку?» Мама сказала, что лет в 18-19. Тогда возникает логичный вопрос: почему столько лет не было детей, а потом вдруг с 31 года аж до пятидесяти лет рожала? Тупик!

Еще через какое-то время меня, читая какую-то книгу, вдруг «резануло» слово «голодомор». Сколько раз слышала это слово – и вдруг по телу пробежал какой-то «разряд тока». Я опять позвонила маме и уже более детально начала расспрашивать, что она знает об истории своего рода или хотя бы своей семьи. Она почти ничего не знала. Но точно знала, что ее родители пережили голодовку и родились, выросли и всю жизнь прожили в том селе (на Украине), в которое я приезжала в детстве. И там же бабушка пережила ужасы военной оккупации с двумя маленькими детьми.

После этого разговора я могла только предполагать, что, вполне возможно, у моей мамы до ее рождения были братики-сестрички, которые умерли в голодомор. Проверить это уже нереально, но я успокоилась результатом – в течение недели после расстановки на лишний вес, где мы вышли на четверых исключенных (четверо умерших бабушкиных детей) у меня очень резко поменялись вкусовые пристрастия.

Я стала есть в три раза меньше. Исчез страх «последнего куска хлеба» (т.е. завтра могу уже этого не съесть). Вообще перехотелось есть сладкое!!!Для меня раньше пирожные, конфеты, тортики и т. д. были как наркотик. Я без этих допингов жить не могла, особенно если что-то не ладилось (а у меня все время что-то не ладилось)! Теперь я настолько к этому всему равнодушна!!!! На сегодняшний день я могу съесть одну конфетку раз в полгода и одно мороженко – раз в год! И то, при условии, если это какой-нибудь супер – эксклюзивчик, который я еще не пробовала, чисто из гурманских соображений.

маленький ребенокГде-то через полгода позвонила мама: «Я вспомнила! Когда мне было чуть «за двадцать», бабушку награждали в селе грамотой, как мать – героиню. И потом многие односельчане говорили, что она родила десятерых! Но у нас в семье не было принято ни о чем расспрашивать. Наверное, я это и забыла, потому что не было «полочки в голове», куда можно было положить эту информацию! Какие десять детей, если нас шестеро?»

Вот тебе исключенные!

Кстати, когда я «мощно» начала заниматься собой, мама вдруг сама захотела читать Блаватскую, Рерихов, книги по психологии, психосоматике и т. д.! Сама! Очень многое осознала, переосмыслила. Если бы мне кто-то об этом сказал лет двадцать назад – ни за что бы не поверила! Надо было знать мою мамочку!

Это – квантовое поле! Это квантовый скачок! Один электрон меняет орбиту – и вся система переходит на другой уровень! Вот почему наши предки говорили – «Он пришел отработать за весь род!» Один – за всех! Изучайте квантовую физику – там уже много открытий на тему понимания своей судьбы!

И сразу после расстановки и смены приоритетов в еде я познакомилась поглубже с пульсовой диагностикой по системе Китайской Традиционной Медицины!

Биософт

Начну чуть издалека, а именно, с 2004-го года. К тому времени я уже достаточно много прошла тренингов и прочитала литературы, чтоб понимать, что этот тренинг, например, построен на таком-то направлении психотерапии, этот на другом, этот тренинг – «микс» из этих направлений. Например, видела, как тренер в каком-то из упражнений техники из гештальт-терапии применяет, а сейчас «кусочек» из «телески Лоуэна» и т.д.

И вот я на очередном «полезном» для себя семинаре. Разочарование было очень сильным, аж до слез! Потому что денег стоило «неадекватно», тема, которая заявлялась (я на нее приехала в другой город), мягко говоря, была другой, уровень «просвещения» уже явно был не мой, организация семинара – лучше промолчу!

Через пару лет до меня «дошло»!!! Я туда попала только для того, чтобы встретить человека, инструктора по Биософту! И все! Мы в очередном перерыве «делились» впечатлениями, и наши впечатления от семинара явно совпадали .

Когда обменивались «самопрезентациями», я не могла понять, к какому из направлений психотерапии (на какую полочку положитьicon smile Как я похудела. Личный опыт. Биософт) отнести тот семинар, который она ведет, а именно Тренинг «Биософт». Решила рискнуть и пригласить ее к себе в город, собрать группу (я еще в роли организатора не была) и познакомиться с «новым направлением в психотерапии».

Собрала группу, прошла тренинг и, «извините за мой французский», «офигела». Это – не новое направление в психотерапии, это –«эзотерическая анатомия»! Кому-то придет в голову знание основ анатомии и физиологии поместить в разряд психотерапии? Или законов физики? Это законы! Это так! И это так работает! Не мы это создавали и придумывали, мы разобрались только, что есть определенные закономерности. Так и Тренинг «Биософт»!

Я неделю находилась под впечатлением! Оказывается, то, что я хотела «проработать» в себе – «проработать» было невозможно! Надо научиться с этим жить и этим управлять. Я увидела столько своих ресурсов и талантов там, куда не заглядывала никогда!!! Я поняла, сколько лет я себя «ломала», пыталась под кого-то себя перекраивать! Шла не в том направлении!

Никогда не бывает «все плохо». Во всем есть «что-то». У палки два конца, у медали две стороны. Что такое депрессия – «де-пресс-ия» («выход из-под пресса»). Из под какого? Депрессия всегда характеризуется очень низким уровнем энергии. Иногда ее остается ровно на то, чтоб работали только жизненно важные функции. На движения, на проживания различных эмоций, на мыслительные процессы тоже нужна энергия, а при депрессии ее явно не хватает. Значит, природа нашего тела нам говорит: «Хватит! Ты не то думаешь, не туда идешь! Остановись! Переосмысли! Этот путь не твой! Освободись от ненужного тебе пресса, т.е. давления!»

Если после Холодинамики я начала освобождаться от ненужного «пресса» страхов, обид и т.д., то Биософт мне указал направление. Мое Индивидуальное Направление, Свой Путь! Я шла не туда!  После тренинга я остановилась и пошла Туда!

Когда я нахожу классный инструмент или информацию – я очень хочу «причинить радость и нанести пользу» другим! Через полтора года я стала вторым лицензированным тренером в Украине Тренинга «Биософт»!

Так вот, теперь об авторах этого тренинга, Китайской Традиционной Медицине и пульсовой диагностике.

Тренинг «Биософт» создали два украинских врача — Забирник Анна Вячеславовна и Култаев Александр Юрьевич. Если совсем коротко, то еще лет 30 назад их очень сильно заинтересовала тема здоровья. Именно ИНДИВИДУАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ, а не симптоматики и болезни. Наша западная медицина много знает о болезнях и способах снять  симптомы, но она очень мало знает об ИНДИВИДУАЛЬНОМ здоровье.

В этот период поиска ответов на вопросы авторы тренинга увлекаются Традиционной Китайской Медициной (далее – ТКМ), и вместе с другими думающими учеными интегрируют «западный» и «восточный» подходы к человеческому здоровью.

У-Син2ТКМ использует, как навигационную карту, модель У-Син (дословно, 5 движений или 5 первоэлементов). Согласно этой модели У-Син, все взаимодействия в природе, взаимодействия между человеком и природой, взаимодействия между органами и функциями в человеке можно соотнести к пяти категориям или неотъемлемым качествам. Их всего пять– все гениальное просто!

Например, ОГОНЬ – яркий, горячий, изменчивый, импульсивный, существует на поверхности и т.д. ЗЕМЛЯ – жирная, мягкая, плодородная, массивная, кормит, принимает все в себя, трансформирует и т.д. МЕТАЛЛ – холодный, всегда имеет конкретную форму, разделяет, твердый, уязвимый и т.д. ВОДА – инертная, стремится вниз, несжимаемая, имеет определенный объем, легко принимает любую форму и т.д. ДЕРЕВО – растет, продавливает, стремится выжить, дает плоды и т.д.

Согласитесь, что у каждого из этих пяти первоэлементов – разные качества: уберите у Огня яркость – и это уже не про Огонь, уберите у Дерева стремление к росту – и это уже «мертвые дрова». И каждый элемент имеет свою задачу в природе и условия, чтоб «жить хорошо». И, таким образом, выделяются 5 основных конституций человека и их «наложение».

Конституция человека – это взаимосвязь между типом строения тела и психологическими качествами характера, причем УСТОЙЧИВЫМИ. Конституция закладывается генетически и на протяжении жизни не меняется! А значит, человек определенной конституции имеет устойчивый набор психологических качеств, свой особенный способ мотивации, обработки информации, свои особенные таланты и предназначение!

Задача Огня – согревать, жить на поверхности, «питаться», гореть. Дерево должно расти и давать в результате роста материальные плоды («по плодам дерева судите его»). И нам не приходит в голову требовать от Огня яблок, а Воду мы не заливаем в камин, чтоб согреться.

Зона конфликта между людьми и «внутри себя» начинается тогда, когда мы от других или от себя начинаем требовать то, на что они «не заточены».

Мои три «любимые конституции» оказались – Огонь, Земля и Вода! Из пяти конституций мне достались две, склонные к лишнему весу! У каждой конституции – как свой особый способ восприятия и переработки информации, так и свой обмен веществ. Свои любимые способы деятельности, мотивации и таланты, так и свои «любимые органы», которыми я чаще «реагирую» на окружающую реальность и, естественно, они наиболее «уязвимы» (быстрее «изнашиваются»).

Моя «доминирующая» конституция – Земля. «Любимый» орган, соответственно, Селезенка, которая «отвечает» за соединительную, жировую ткань. И она у меня «была в загоне», «страдала». Дело в том, что в ТКМ есть свой «сленг», например: Инь, Янь, Шень, Ци, Влажный Жар, Сухой Холод и т.д. У меня была на тот момент «Флегматозная Селезенка». Это выявила пульсовая диагностика. Если кто знает, в ТКМ врачи снимают показания пульса и различных «пульсов» может быть около двухсот!

На тот момент – это было Мое Индивидуальное «Здоровье»! В ТКМ задача –запустить Саморегуляцию и Самовосстановление организма. Так вот, до этого я ходила к диетологам, и они мне назначали «правильное» и «здоровое» питание, а именно: овсянка по утрам, побольше салатиков из свежих овощей и белковой пищи, которая ускоряет обмен веществ. А это именно то, что ЛИЧНО МНЕ НА ТОТ МОМЕНТ было есть НЕЛЬЗЯ!

DietВ ТКМ продукты тоже разделяются по категориям, в зависимости от задачи. Мне на тот момент состояния моих органов, наоборот, 3 месяца нельзя было есть свежие овощи, только термообработанные. Нельзя было есть полезные ягоды и фрукты. Нельзя овсянку (она добавляет «флегму», которой у меня был переизбыток). Рыба и мясо – не в тех количествах, которые мне рекомендовали диетологи, потому что у меня «Подгорала Печень» (согласно ТКМ). Диета, на самом деле, была не голодная, просто специфическая. За неделю мне удалось к ней «приспособиться». (И это не на всю жизнь! А только, чтоб помочь на определенном этапе своим органам!). Результат: 3 месяца – минус 16 кг! Я чувствовала себя, как «разгруженный КамАЗ»!

Раньше я замечала, что, когда человек быстро сбрасывал такое количество веса, у него обвисала кожа и он, мягко говоря, не чувствовал себя энергичным. Почему? Я нашла этому объяснение в ТКМ, но об этом в другой статье! А я классно стала выглядеть, кожа подтянутая, тонус в мышцах, радость и легкость в теле!

Западный подход в медицине по-своему диагностирует «здоровую» печень или почки. Там не учитывается состояние Инь, Янь, Шень, Ци и т.д. Диагностическая аппаратура под это «не заточена»!

И есть особенности индивидуального состояния здоровья и индивидуальной конституции, когда, как в поговорке – «Что русскому хорошо – то немцу смерть!»

В общем, я похудела «до неприличия». Мне знакомые даже говорили, что мне такая худоба не идет. Но было «прикольно» быть худой! Я – и Худая! Я никогда до этого худой не была! Но! Я потом решила, все таки килограмм 5 набрать. И 7 месяцев не могла! «Веселуха»! Меня эта затея жутко развеселила! И я нашла способ, потому что уже понимала закономерности «сгонки» и набора веса!

Я не против наших диетологов! Просто у них, в основном, общие принципы, а мне ближе ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ! Но об этом позже!

Вот такая вот веселая история.

 С уважением, Лариса Мелихова

 

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

К записи "Как я похудела. Личный опыт" 3 комментария

  1. Марина:

    Лариса, большое спасибо за это откровение. Вы чудесно рассказываете и описываете все.
    Заинтересовали практически всем.
    Роботи непочатий край! ))
    Я попала туда, куда хотела.
    Как всегда, все приходит вовремя! Когда очень нужно.

  2. Наталья:

    ЛАРИСА БЛАГОДАРНА ВАМ ЗА ИНФОРМАЦИЮ НА ВАШ САЙТ ВЫШЛА СЛУЧАЙНО ИСКАЛА ИНФОРМАЦИЮ ПО У-СИН А НАШ ЛА МНОГО ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО БЛАГОДАРЮ УСПЕХОВ ВАМ И УДАЧИ !

  3. Галина:

    Рада Вашим успехам! Сама проходила подобные вещи, занимаясь практикой Цигун. http://larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif

Оставить свой комментарий

https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
100% гарантия конфиденциальности Ваших данных!
letter

Получайте новые статьи:

Наверх