Третьи роды. Вторая дочь
Каждые роды сильно отличаются от предыдущих. И во многом это зависит от того багажа, который мы накопили.
Мои первые роды были на фоне молодости (24 года), вегетарианства, регулярных физических нагрузок. Год до зачатия я не курила и практически не употребляла алкоголь (совсем чуть-чуть на праздники). За всю беременность набрала 7 «лишних» кг. До последнего дня садилась на шпагат. Жили мы с мужем отдельно от родителей — поэтому, нервы были в порядке. Кроме того, оба хорошо зарабатывали.
За вторую беременность я набрала 25 кг! Чувствовалась усталость от того, что я 24 часа была во власти маленькой дочери и многие вещи не могла себе позволить — например, спать, когда и сколько хочется. Плюс стрессы из-за нехватки денег и неопределённости от «лихих 90-х». А также, у нас уже не было возможности покупать те продукты питания, которые хотелось.
И, тем, не менее, я старалась регулярно делать дома физические упражнения, растяжки и 3 раза в неделю ходила в бассейн. Всё-таки, в 26 лет организм ещё полон ресурсов и радужных надежд.
В 2000-м году я уже была второй раз замужем. Муж очень сильно хотел ребёнка, а я жутко боялась — слишком жёсткие 90-е оставили мрачный след в моей психике. На тот момент мы с ним работали в одной фирме. Я напрочь уже забыла, что такое физнагрузки. А стрессы оба снимали сигаретами и алкоголем.
Но… в марте 2000-го года у меня случилась внематочная беременность! При выписке предупредили — полгода не заниматься сексом и минимум год не беременеть! Но… я через 2 месяца забеременела!
Узнала про свою беременность случайно в конце июня — были непроходящие тянущие боли внизу живота и кровило.
Весть о том, что я опять беременна меня ошеломила! Я не хотела и была не готова! Плюс мне сказали обязательно ложиться на сохранение, а у нас были куплены билеты на море!
На удивление, мой второй муж «сдал назад» и даже был не против аборта… В общем, опять, нелёгкий выбор — что делать.
К тому времени отец у меня умер, а мама мой второй брак не захотела признавать. Поэтому, никто уже не вмешивался — мы укатили на море! Мама вообще узнала о моей беременности за месяц до родов.
На отдыхе я вела себя очень осторожно, и очень бережно к себе относилась. После моря я стала чувствовать себя хорошо и все симптомы прошли — на сохранении я так никогда и не лежала.
Каюсь, курила аж до 5-го месяца беременности. Конечно, не по 1,5-2 пачки в день, как обычно, но по 5 сигарет выкуривала. Понимала, что нельзя — но не могла ничего с собой сделать. И аж до самих родов делала иногда пару затяжек раз в неделю — прям, как наркоман.
Работа у меня тогда была стрессовая и сидячая. Но я почему-то решила, что мне предыдущей подготовки к родам будет достаточно. А 7-го месяца беременности ушла в декрет.
Своего второго мужа к родам морально и информационно я готовила сама. На курсы никакие не ходили, дополнительной информацией голову не забивали.
И вот, февральская ночь. Старшие детки спят в другой комнате. Я лежу на диване и читаю книгу. Муж играет на компе. Я переворачиваюсь на бок и… по ногам и по дивану потекло — отошли воды. Я спокойно говорю мужу: «Отошли воды, начались роды». Но моя спокойная фраза на него произвела эффект разорвавшейся петарды — он подскочил, руки трусятся, губы дрожат, заикается… В общем, пришлось его в порядок приводить. Через пару часов начались несильные схватки.
Сколько можно было — я лежала и пыталась читать книгу, чтобы сохранить силы. Но потом пришлось потрудиться. Боли были и в пояснице и внизу живота — как будто кто-то сдавливал обручем и отпускал. Становилось всё больнее и больнее — и я залезла в тёплую ванну. И всё было терпимо и хорошо, пока не начались потуги!
И вот тут я «провалила экзамен» на неподготовленное тело! Потуги мощные, а у меня быстро закончились силы. Не хватало мышечных усилий самой родить! Мышцы сдались!
Мы позвонили моей тёте акушеру-гинекологу. Она примчалась на такси. По большому счёту, мне бы за 3-4 потуги родить, но у меня прекратилась вообще родовая деятельность!
Она уколола окситоцин в ногу, но это не помогло. Тогда она начала кричать на меня, что если я сейчас не мобилизую все свои силы — ребёнок погибнет. Меня это привело в чувства — я из последних сил начала тужиться, а она надавливать на живот. Совместными усилиями помогли появиться дочери на свет.
Из-за того, что дочь долго стояла в родовых путях, а я её «двигала туда-сюда», головка у неё была сильно вытянута как огурчик.
После этих родов я не могла ходить дня три — приходила в себя. По ощущениям — как будто 5 составов с углём в одиночку разгрузила.
На удивление, разрывов не было (как и в предыдущих родах). Были только трещинки, которые замазали солкосерилом, и от них не осталось и следа.
К новорожденной дочери в тот же день вызвали специалиста — посмотреть и поставить кости черепа на место. И потом, с ней ещё пару недель работали. А потом мы сами делали массажи, бэби-йогу, гимнастику, плавание. Именно поэтому, я считаю, что благодаря своевременной реабилитации, такие нелёгкие роды для нашей дочери не отразились на её здоровье.
Что хочется сказать в заключение?
Не повторяйте моего безумия! Сейчас, слава богу, есть масса курсов, информации и специалистов, которые и научат и помогут. В большинстве роддомов можно великолепно родить под присмотром специалистов.
И мега важно заниматься кроме психологической подготовки — обязательно физической подготовкой.
В 2008-2009 я работала в центре по подготовке к родам. И на курсах акцентировала внимание на обязательной физической подготовке.
Матка — не нога футболиста. Она самостоятельно не может вытолкнуть 3-5 килограммового ребёночка. И, чтобы тело не подвело в самый ответственный момент — надо каждый день его тренировать.
Я ходила в сопровождение в роды ни один десяток раз. И всегда девочки со слабыми мышцами рожали больнее, тяжелее и дольше. А некоторых приходилось ещё и экстренно кесарить.
Радостные естественные роды возможны в теле, которое умеет расслабляться и напрягаться по желанию. А мышцы находятся в великолепной форме!
О том, как быстро и качественно подготовиться к родам, смотрите мой ЭКСПРЕСС КУРС ПОДГОТОВКИ К РОДАМ.
