В психологии существует несколько классификаций и подходов к этой теме. И это хорошо, на мой взгляд. В зависимости от задачи, можно использовать ту или иную модель. Потому что, на самом деле, мы не знаем, как выглядит и устроен мир, в котором мы живем. Мы можем лишь его описывать с разных точек зрения, в зависимости от своего мировоззрения в данную минуту.
В этой статье я опишу, что такое эмоции, чувства и инстинкты с точки зрения бодинамики.
ЭМОЦИИ
За них отвечает мозг млекопитающего (см. предыдущую статью).
В бодинамике выделяют 7 базовых эмоций: страх, гнев, радость, сексуальность, отвращение, грусть и стыд.
Многолетние исследования показали, что одна и та же базовая эмоция влияет на тело человека (и любого млекопитающего!) абсолютно одинаково, независимо на каком континенте тот живёт, в какой стране, какой он национальности и вероисповедания, сколько ему лет и т.д.!
Т.е., с точки зрения физиологии в теле и якута и алжирца; и христианина и мусульманина; и 5-ти летней девочки и 70-ти летнего старичка произойдут одинаковые изменения во время проживания страха или радости или другой эмоции.
ЭМОЦИЯ — это волна, которая, которая проходя по телу, меняет «химию тела» определённым образом.
Ещё эмоции можно ещё назвать «усиками антенны», которые тестируют окружающую реальность. Т.е. они сначала считывают информацию, потом передают в мозг для дальнейшей обработки, а хозяин тела, в ответ, должен выбрать наиболее адекватную стратегию поведения с учётом входных данных.
С учётом этого каждый «усик» за что-то отвечает.
Давайте совсем коротко это разберём:
Страх — нужен для того, чтобы предупредить человека об опасности и таким образом сохранить ему жизнь и/или достоинство.
Гнев — в природе помогает любому животному отстоять свою территорию (границы) и удовлетворить свои потребности.
Т.е. гнев напрямую связан с отстаиванием собственных границ. Если мы не обозначаем свои границы, то люди их будут регулярно нарушать, а безгневный человек будет чувствовать себя жертвой.
Радость — даёт возможность понять, что лично для человека хорошо.
Сексуальность — это любовь к себе! Это глубинное удовольствие от самого себя и принятия себя таким, какой ты есть. Независимо от того, как ты выглядишь, где и с кем ты находишься, что о тебе говорят другие. Волну сексуальности в теле можно уловить и во время одиночества, и когда откусил кусочек шоколадки или от наслаждения от красивого заката. Т.е. сексуальность с точки зрения бодинамики к сексу не имеет никакого отношения! И не имеет отношения к тому, считают ли тебя сексуальной с точки зрения шаблонов социума
Отвращение — сигнализирует человеку, что в данный момент ему не полезно или вредно для здоровья.
Грусть — нужна, чтобы человек осознал, что пришла пора с чем-то попрощаться, пришло время что-то отпустить.
Стыд — позволяет вести себя в коллективе так, чтобы коллектив от человека не отказался.
Т.е. нет плохих эмоций. Плохими эмоциями люди назвали те, с которыми не могут справиться!
ЧУВСТВА
За них отвечает мыслящий мозг.
Это комбинация нескольких эмоций, которые человек переживает когнитивно (от лат. cognitio – «познание, изучение, осознание»), т.е. ЧУВСТВО = Эмоция + Воображение + Верование.
И таким образом, чувства очень сильно зависят от индивидуальных и культуральных фильтров!
Например: чувство Скромности = Стыд (базовая эмоция) +Страх (базовая эмоция) +Ментальная Конструкция (воображение и верование, что именно здесь, именно с этим, именно таким образом «низзя», не прилично, не уместно и т.д.).
ИНСТИНКТЫ
За них отвечает рептильный мозг.
Задача инстинктов крайне проста — выжить любой ценой и расплодиться любой ценой! Всё!
Когда человек находится в инстинктивной зоне, у него аналитические отделы совершенно не работают, нет никаких чувств, эмоций и здравого смысла.
Врубаются инстинкты во время шоков или при длительном хроническом стрессе. Шок — это стресс, увеличенный в тысячекратном размере. Даже на аппаратуре мозг человека в шоковом состоянии выглядит как мозг мёртвого человека — белый.
Соответственно, эмоции, чувства и ум в этот момент вырубаются.
Ещё метафора: сила тока измеряется в Амперах. Так вот, стресс, например, это разряд в 20 ампер, а шок — 2000 ампер.
Инстинкты — это гипермегаэмоции. Если эмоция — это 2 балла, то инстинкт — 2000 баллов.
Так вот, во время шока эмоции превращаются в инстинкты:
- страх — в панический ужас,
- гнев (злость) — в ярость убийцы,
- радость — в эйфорию,
- сексуальность — в похоть к спариванию,
- отвращение — в рвоту,
- грусть — во «вселенскую» тоску, «разрывающую душу»
и только у стыда нет инстинкта.
(Предлагаю по этой теме, если интересно, ещё посмотреть моё видео «Что такое ПТСР» )
Да, мы часто не отличаем чувство от эмоции и отсюда путаница при выяснениии своего истинного состояния.
Спасибо! Обожаю читать вас!