В этой статье я хочу обратить ваше внимание на супер важную составляющую «работы над собой». Без этого навыка вы не получите тех результатов, которые ожидаете: ни во время медитации, ни в расстановках, ни в холодинамике, арт-терапии и т.д. И этот навык называется — заземление.
Что такое заземление?
В электротехнике при помощи заземления добиваются снижения напряжения — чтобы переизбыток напряжения с помощью специального устройства—«заземлителя» уходил в землю.
«За-земление» — (держаться) за землю.
«Быть заземлённым — означает находиться в соприкосновении с реальностью. В нашем языке эти два значения синонимичны.
«…как земные существа, мы связаны с землёй ногами и стопами. Если эта связь живая, мы говорим, что человек заземлён. Тот же термин мы используем для соединения электрического проводника с землёй с целью предохранения электрической цепи от перегрузки.
В биоэнергетике мы используем этот термин для характеристики связи человеческой личности с почвой и реальностью. Когда мы говорим, что человек хорошо заземлён, или что он крепко стоит на земле, это означает, что человек осознает себя и окружающее.
Быть заземлённым — значит быть связанным с основными реалиями жизни: с телом, сексуальностью, окружающими людьми и т. д. Мы связаны с ними в той же самой степени, что и с землёй».
А.Лоуэн (американский психотерапевт, автор метода «Биоэнергетический анализ»).
Итак, предлагаю вам посмотреть небольшой видео урок «Зачем нужно заземляться?:
А в следующей статье вы можете научиться искусству заземления
Лариса — это профессиональный тренер, психолог и замечательный человек, как говорится правильно «заземленный»))). Прошла у нее тренинги «Холодинамика» и «Биософт». Достойный мастер своего дела! Очень трудно в огромном потоке интернет информации найти настоящего профессионала. Развода полно! Так, что, рекомендую Ларису! Она окажет вам реальную помощь!
С огромным, к ней, уважением,
Ольга.
вот только вчера я попросила….!!! методику заземления! супер-актуально!