Записи с меткой "стресс"

Как снять стресс?

Дата: 22 Апрель 2015 Рубрика: Здоровье Комментарии: Нет комментариев
Как снять стресс?

В прошлой статье мы говорили с вами на тему «Что такое стресс». Стресс – от англ. stress — нагрузка, напряжение. Так как же его сбросить — это напряжение? Психологи говорят, что «стресс сбрасывается через периферию». Что это значит? «Периферией» у человека служат голова, руки и ноги. Эдакий человек – звездочка. На самом деле, большинство людей «сбрасывают стресс через периферию», но только неправильно. Примеры «неправильного... Далее...

Что такое стресс?

Дата: 20 Апрель 2015 Рубрика: Здоровье Комментарии: 2 комментария
Что такое стресс?

Стресс – от англ. stress — нагрузка, напряжение. Если простым языком, то в теле и психике человека возникает напряжение, когда есть посягательство на зону комфорта. Т.е., жил-жил себе человек, привык к чему-то, что-то планировал, и тут БАЦ! – что-то пошло не по плану! Стресс — это «выбивание» из привычного образа жизни. Поэтому человек, да и любое животное, стресс не любит. Но Вселенная не заинтересована в нашем спокойствии. Мы пришли на... Далее...

100% гарантия конфиденциальности Ваших данных!
letter

Получайте новые статьи:

Наверх