Метка: сайт Ларисы Мелиховой

В этой статье я хочу научить вас заземляться стоя и в в процессе движения. Итак, напоминаю, что ЗАЗЕМЛИТЬСЯ — значит, направить своё внимание на какую-то часть тела или на ту часть своего тела, которая находится в соприкосновении с любой другой поверхностью (одеждой, стулом, полом и т.д.) плюс одновременно осознавать своё … Читать дальше

«Будь здесь и сейчас», «живи в теле», «расслабься», «не живи в иллюзиях», «будь осознанным» — слышали? Получается? А почему, нет? Потому, что не понятно — КАК этого достичь. Согласны? На самом деле «будь здесь и сейчас», «живи в теле», «расслабься» — означает одно – ЗАЗЕМЛЯЙСЯ или БУДЬ ЗАЗЕМЛЕННЫМ! Хотите научиться? … Читать дальше

В этой статье я хочу обратить ваше внимание на супер важную составляющую «работы над собой». Без этого навыка вы не получите тех результатов, которые ожидаете: ни во время медитации, ни в расстановках, ни в  холодинамике, арт-терапии и т.д. И этот навык называется — заземление.   Что такое заземление? В электротехнике … Читать дальше

Причина номер один в любых взаимоотношениях (и между  людьми и между странами) в том, что люди путают факты и интерпретацию. Интерпретация — от лат. interpretatio «разъяснение, толкование; перевод». Т.е., если я чего-то не знаю или не понимаю — мне «кто-то» это «что-то» переводит так, как ОН это понимает. И, если … Читать дальше

Для меня ещё одним крутым виражом в понимании себя и других было знакомство с бодинамикой и с её классификацией структур характера. Это третья система после Холодинамики и Биософта, которая потрясла меня своей эффективностью и научной обоснованностью. Основательница бодинамики — датский психотерапевт Лизбет Марчер. Бодинамический анализ, или бодинамика — это новаторский … Читать дальше