Метка: контейнирование это

Про уникальную способность человека контейнировать свои чувства, я узнала на тренинге по бодинамике в 2009 году. Контейнирование — это способность осознанно управлять своими чувствами и эмоциями. Контейнирование подразумевает, что человек сначала должен осознать, какую именно эмоцию проживает, и в этой связи «выбрать» наиболее адекватное поведение. Контейнирование — это способность проживать … Читать дальше

Давайте разберемся с вопросом: Что такое «контейнирование» и зачем оно нам надо для достижения целей? Контейнирование — это способность проживать разные эмоции без подавления их в себе и без выплескивания на тех, кому они не предназначены. А эмоции бывают разные и по качеству (гнев, радость, печаль и т.д.), и по … Читать дальше