Вы согласны, что состояние здоровья напрямую влияет на достижение личных целей? Трудно, наверное, что-то делать для достижения целей, когда что-то болит?
Определений здоровья существует множество. Например, определение здоровья, сформулированное в Уставе ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) в 1946 г. звучит так:
«Здоровье — это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недугов».
Но слишком уж размытым получается критерий здоровья — «благополучие». Не так ли?
.
А если здоровье трактовать, как возможность достижения личных целей, то с такой точки зрения здоровье превращается уже в личностный ресурс, который можно использовать для выполнения любых задач, включая и профессиональные. Ресурс универсальный и абсолютно необходимый для жизненного успеха
.
И если здоровье, как «благополучие» оценивать крайне сложно, то здоровье как психосоматический ресурс для достижения личных целей уже легче. Согласны?
Таким образом, если рассматривать здоровье, как адекватную нагрузку и наличие ресурсов, то тогда намного понятнее, что необходимо для того, чтобы достигать своих целей!
Очень понятные, простые и логичные объяснения, что такое адекватная нагрузка и достаточное наличие ресурсов для каждого конкретного человека я нашла в технологии Биософт, которая опирается на универсальную модель У-Син.
Тренинг «BioSoft» помогает определить, к какому типу конституции принадлежит человек, и согласно модели «У-Син» и традиционной китайской медицине — обратить внимание на то, что мешает достижению личных целей.
А сейчас посмотрите небольшое видео — «кусочек» из Курса Практической Психологии «Психология для всех».
Лариса спасибо! Очень интересно