Месяц: Апрель 2018

Про уникальную способность человека контейнировать свои чувства, я узнала на тренинге по бодинамике в 2009 году. Контейнирование — это способность осознанно управлять своими чувствами и эмоциями. Контейнирование подразумевает, что человек сначала должен осознать, какую именно эмоцию проживает, и в этой связи «выбрать» наиболее адекватное поведение. Контейнирование — это способность проживать … Читать дальше

В психологии существует несколько классификаций и подходов к этой теме. И это хорошо, на мой взгляд. В зависимости от задачи, можно использовать ту или иную модель. Потому что, на самом деле, мы не знаем, как выглядит и устроен мир, в котором мы живем. Мы можем лишь его описывать с разных … Читать дальше