Очень часто люди говорят: «Я должна», «Я должен», «Я не могу», «Я вынужден».
Под гнётом этих «долженствований» сгибается спина, идёт отток энергии, человек не выходит из позиции жертвы.
Да, есть события в нашей жизни, которые мы не можем пока изменить. Но это не значит, что мы должны чувствовать себя жертвой в этих обстоятельствах! Выход есть!
Как из состояния жертвы стать хозяином положения?
Это маленькое упражнение я показывала на курсе практической психологии «Психология для всех».
Смотрим:
С уважением, Лариса Мелихова
