Записи с меткой "как расслабляться"

Заземление. Часть 1

Дата: 30 января 2015 Рубрика: О психологии Комментарии: 1 комментарий
Заземление. Часть 1

«Будь здесь и сейчас», «живи в теле», «расслабься», «не живи в иллюзиях», «будь осознанным» — слышали? Получается? А почему, нет? Потому, что не понятно — КАК этого достичь. Согласны? На самом деле «будь здесь и сейчас», «живи в теле», «расслабься» — означает одно – ЗАЗЕМЛЯЙСЯ или БУДЬ ЗАЗЕМЛЕННЫМ! Хотите научиться? Тогда приступим.   Итак, что такое заземление я «обрисовала» в предыдущей статье. В этой  научимся заземляться сидя и лёжа.... Далее...

100% гарантия конфиденциальности Ваших данных!
letter

Получайте новые статьи:

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
VK

Наверх