ЯЕМ

мега-курс по питанию

Станьте экспертом в области своего питания.

Этот курс уникален

Однозначно, нигде на просторах интернета вы не найдёте аналога этому курсу. 

Только здесь вы получите азы по биохимии пищеварения. При этом настолько простым языком, что и пятилетний ребёнок после него станет профи!

Вы сами поймёте, что происходит с каждым кусочком того, что вы кладёте в рот, когда он окажется внутри вашего тела. Научитесь делать осознанный выбор в еде, а не следовать сомнительным рекомендациям.

В результате освоения курса:

  • вы получите базовое представление о питании;
  • вы научитесь сами составлять себе и своим близким рацион питания под личные задачи;
  • вас уже никто не собьёт с толку никакими новомодными диетами и сомнительными рекомендациями.

Кто ведёт?

Я — Мелихова Лариса. Со мной поближе вы можете познакомиться на моих сайтах «Психология для всех» и «Беременность. Роды. Ребенок».

Я работаю психологом с 2004 года. За это время я провела сотни тренингов и семинаров и больше тысчи консультаций. Всё, что я даю на своих тренингах и семинарах, я «пропустила» через себя и получила результаты.

У меня три базовых образования:
1. Математик.
2. Психолог.
3. Нутрициолог.

Почему я, психолог, взялась за эту тему?

С самого рождения я много и разнообразно болела различными заболеваниями. Два раза у меня была угроза инвалидности, но я сама себя спасла. Мой максимальный вес был 110 килограммов при росте 160 сантиметров. Я много лет страдала от депрессий, которые «разбавлялись» приступами панических атак. И ни один врач мне тогда не сказал, что полностью от этого избавиться или значительно смягчить можно было сменой питания.

А лечение алкоголизма до сих пор — это прерогатива психотерапевтов и психиатров. Которые ничего не знают о том, как в разы быстрее помочь человеку, если просто убрать из его рациона несколько продуктов.

Бич современности — онкология, аутоиммунные и сердечно-сосудистые заболевания. Но какое «лечение» предлагают? Медицина, которая не вылечивает, а только кое-как поддерживает в рабочем состоянии?

А у психологов своя епархия — психосоматика. И ни там, ни там не говорят о том, как именно надо сменить питание, чтобы окончательно исцелиться.

Это и не удивительно — здоровому питанию не учат ни в мединституте, ни на факультетах психологии.

Последние 5 лет я провожу над собой различные эксперименты, связанные с питанием — голодания (на воде и на сухую, короткие и длительные), чистки, различные детоксы. Прошла более 40 различных курсов по темам похудения, детоксов, правильного питания и диетологии. Получила диплом спортивного нутрициолога.

И, в результате, сделала ошеломляющий вывод: с некоторыми проблемами можно годами ходить на различные тренинги и психологические консультации, а можно изменить питание — и результаты будут в сотни раз быстрее и мощнее. И в этом убедилась не только я, но и мои клиенты.

Поэтому я и решила создать этот курс. Чтобы каждый человек смог стать экспертом в области питания.

Поменять питание — это как поменять мировоззрение. Поэтому каждый из вас будет усваивать информацию в своём темпе. Но, главное — эти записи всегда будут для вас путеводной звездой и всегда под рукой. В любой момент можно будет выборочно посмотреть какую-то тему.

И точно могу сказать, что такого количества информации, «разжёвывания» и глубины понимания, которое есть в моём курсе, вы не встретите больше нигде.

Отзывы о курсе

Вот одно из видео этого курса:

Этот курс подходит для:

Всеядных

Вегетерианцев

Веганов

Тех, кто переходит на сыроедение

Что внутри?

1. Введение в нутрициологию (науку о питании) – очень простым языком
2. Физиология пищеварения
3. Биохимия пищеварения
4. Что такое ферменты
5. Как работает пищеварительная система
6. Как живут и трудятся наши клетки
7. Что такое белки. Их функции в организме
8. К чему приводит переизбыток или недостаток белков
9. Животные и растительные белки
10. Техники безопасности при употреблении белковой пищи
11. Что такое жиры и какие бывают. Функции
12. Техники безопасности при употреблении жиров
13. Что такое углеводы. Функции
14. Техники безопасности при употреблении углеводов
15. Что такое инсулин. Гипер- и гипогликемия
16. Важная информация про инсулинорезистентность, диабет и метаболический синдром
17. Причины ожирения
18. Что такое пищевые волокна и для чего нужны
19. Что такое Гликемический Индекс и кому надо обязательно за ним следить
20. Что такое Гликемическая Нагрузка
21. Что такое Инсулиновый Индекс
22. Зачем нужны витамины
23. Водорастворимые витамины
24. Жирорастворимые витамины
25. Минеральные вещества – макро и микроэлементы нашего тела
26. Функция Воды и оптимальный питьевой режим
27. Когда целесообразно считать калории и как именно
28. Полезные и вредные пищевые добавки
29. Что такое кислотно-щелочной баланс и зачем на него обращать внимание
30. Что в нашем теле делают бактерии
31. Бады – рекомендации по употреблению
32. Что значит «вредные продукты» и к чему приводит их ежедневное поглощение
33. Альтернативные точки зрения на питание (Вегетарианство, Веганство, Сыроедение, Моноедение, Фруктоедение, Малоедение)
34. Диеты долгожителей
35. Питание в зависимости от возраста
36. Питание при различных заболеваниях
37. Обзор популярных диет. Плюсы и минусы
38. Зачем люди голодают. Различные виды голоданий
39. Что такое Адекватное питание

Это то, что вы искали!

Мега-курс по питанию «ЯЕМ»

Сразу после оплаты вы получите ссылку на закрытую группу в Телеграме и все материалы
6000
  • 57 видео о питании
  • Более 30 часов информации
  • Дополнительные материалы: видео, статьи, книги
  • Доступ в закрытую группу в Телеграме
  • Возможность задать мне любой вопрос по курсу
  • Общение с другими участниками курса
  • Все записи и все материалы общения между участниками останутся до тех пор, пока жив Телеграм

Когда вы нажмёте на кнопку «ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП», вам надо будет:

  • ввести своё имя;
  • ввести е-мейл, на который вы хотите, чтобы пришёл доступ к тренингу;
  • выбрать страну, из которой вы будете осуществлять оплату;
  • нажать на кнопку «ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ».

ЧП Мелихова Лариса Борисовна. ИНН 2456600361

Copyright © 2020. Все права защищены