Где найти силы, энергию и ресурсы?

resursЛюбой водитель знает, что делать, когда стоит задача на машине из одного города попасть в другой: машина должна быть «в порядке» и заправлена топливом (бензином).

По сути, это совершенно не отличается от той задачи, когда человек хочет попасть в свою цель: он для этого тоже должен быть «в порядке» и «топливный бак должен быть заправлен».

А знаете ли Вы, КАК «быть в порядке»? Как «заправить свой топливный бак»?

Чтобы достигать своих целей, нужна энергия!

Чтобы радоваться жизни, нужна энергия!

Чтобы взаимодействовать гармонично, нужны силы, энергия и ресурсы!

Ресурсы – это средства к существованию, это возможности чего-то достичь!

Знакомы ли Вам эти фразы: «Он меня вампирит», «Он высасывает из меня энергию»? Почему так происходит?

Тот, кто «вампирит» — ему не хватает своей жизненной энергии, вот он и «кушает»!

А эти фразы: «У меня нет сил», «Я чувствую себя опустошенной»? Значит, жизненная энергия практически на нуле!

И что дальше? Вы знаете, как ее восполнить?

А что такое стресс?

Стресс (от англ. stress — давление, нажим, напор; гнёт; нагрузка; напряжение) – это реакция организма на какое-то воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз.

А гомеостаз – это способность к саморегуляции и самовосстановлению организма.

Пройдите небольшой тест (подробности в видео), чтобы понять, насколько стрессы влияют на Ваше хорошее самочувствие:

Если после пройденного теста цифры Вас впечатлили и Вы поняли, насколько разрушительными могут быть для Вас регулярные стрессы, и что сами Вы не знаете, как быстро восполнить потерянную энергию. То приглашаю Вас на тренинг «Где найти силы, энергию и ресурсы?».

Задача тренинга:

  • за 3 дня наполниться энергией;
  • научиться простым, но необычайно эффективным навыкам стрессоустойчивости для повседневной жизни;
  • научиться РАССЛАБЛЯТЬСЯ!
  • научиться самому и научить своих близких копинг-стратегиям.

Будут использованы упражнения из Бодинамики, Танатотерапии, арт-терапии и других направлений.

Вот маленький фрагмент из первого дня тренинга:

А после небольшой информационной части – «море» практических инструментов!

Вот маленький фрагмент из второго дня тренинга:

 

А после небольшой информационной части – «море» практических инструментов!

Если вас впечатлила информация этого видео, то попасть на этот тренинг вам просто необходимо

 

ТЕПЕРЬ ТРЕНИНГ МОЖНО КУПИТЬ В ЗАПИСИ!

Подробности ЗДЕСЬ>>>

К записи "Где найти силы, энергию и ресурсы?" 11 комментариев

  1. Анастасия:

    Лариса, Спасибо Вам огромное за эти кусочки тренинга. Услышала много полезного и нужного для себя.

  2. Катя:

    Спасибо всем за эти три дня! Лариса М., спасибо за настроение и настрой!https://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif
    Я ещё глубже ощущаю пользу от бодинамики. Настроение сегодня замечательноеhttps://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif есть заряд на изменение некоторых моментов своей жизни. Вчера уже разобрала шкаф с одеждой, осталось выкинуть ненужноеhttps://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif Вижу как меня тянут в прошлое некоторые вещицы. Чувствую потребность подготовить место для нового!
    Спасибо Ларисе К. за организацию и эмоциональную поддержкуhttps://www.larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif

  3. Юлия:

    Важно отыскать в себе позитивы, а потом не страшны никакие негативы!!! Курс — супер!!!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!

  4. Виктория:

    Лариса, огромное спасибо за новую информацию.
    Я уверена, что хотя тренинг прошел с тем же запросом и названием, Вы внесли в него много нового, то, что узнали в процессе проведения других тренингов и саморазвития. Ваши тренинги действительно изменяют жизнь людей.
    С уважением, Виктория

  5. Юля, астролог:

    Я попала к Ларисе первый раз на тренинг «Волшебные ресурсы», до этого было много отзывов от близких друзей. Сказать, что было ИНТЕРЕСНО — это не сказать практически ничего. Я бы назвала это мощной ПЕРЕЗАГРУЗКОЙ и по силе ощущений и мыслей! Заряд был получен отменный!
    Могу сказать точно, что после знаний полученных на нем, жить, как раньше не получается. Тренинг «оставил» после себя явное ощущение «нового тела», с новым набором реакций, пожеланий, которые для гармонии и комфорта своей души трудно становится не учитывать!
    Все техники работают!!! Проверено!! Просто каждый человек в процессе своего развития двигается со своей скоростью и не нужно думать, конечно, что удастся сразу решить все проблемы или задачи, но то, что любой сдвинется с мертвой точки это факт!
    Ларису Мелихову рекомендую всем!!! Спасибо за тот вклад, который она делает своей работой и знаниями, она супер молодец!!!https://larisamelihova.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif

  6. Инна:

    Когда я собиралась на тренинг, он был необходим мне, как воздух: ситуация в стране очень сложная, в семьях близких и знакомых происходит не мало огорчающих событий, жить и работать как раньше не получается. …Шла с желанием где-то взять сил, «наполниться», и осталась довольна на все 100%.
    ОЧЕНЬ мощный, заряжающий силами и энергией тренинг. Объёмный и информативный, дающий возможность познакомиться сразу с несколькими техниками самопомощи в сложных жизненных ситуациях.
    «ФЕЙЕРВЕРК» — вот его характеристика этого тренинга!!!
    Появилось много новых знаний и способность дать «подзарядку» родным и близким. Было бы здорово, такие тренинги проводить в масштабе страны))) ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЛАРИСЕ ЗА ЕЁ ПЛОДОТВОРНЫЙ ТРУД, ЗА ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКУ, КОТОРУЮ ОНА ДАРИТ ЛЮДЯМ!
    СПАСИБО!!! От всего сердца желаю наибольшему количеству людей посетить этот чудесный тренинг! (Инна, хозяйка салона красоты)

  7. Женя:

    Лариса – богиня в своем деле! Больше всего в ней восхищает простота. А самое главное, что она знает то, о чем говорит, потому что прожила и ощутила на собственной шкуре не мало трудных ситуаций. О таких людях я говорю — «трудяжка»! Ей однозначно есть чем поделиться и у нее есть чему учиться.
    На тренинг по ресурсам я пришла для того, чтобы открыть что-то новое в себе и узнать как это — расслабляться. Я много работаю и привыкла «выжимать» из себя максимум, последнее время особенно часто находилась в состоянии не просто «выжатого лимона», а совсем загнанной лошади. В один прекрасный день пришла мысль, что важен не только труд, но и качественный отдых. Расшифровывать «отдых» и я отправилась на тренинг
    2 дня тренинга — это 2 дня кайфа! Кроме того, что я получила огромное удовольствие от самого процесса: упражнений, контакта с другими людьми, общения, я узнала, что уставать – это нормально! И что в такие моменты важно о себе позаботиться, поддержать, похвалить, сделать что-то приятное для себя любимой. В результате тренинга у меня появился целый список того, что позволяет мне восстанавливать силы. Теперь я знаю, что можно сделать, если ощущаю моральное или физическое напряжение.
    Огромная благодарность за это Ларисе. Успехов Вам и сил в Вашей деятельности!!!»

  8. Валентина:

    От тренинга по ресурсам ожидала получения инструментов: как наполнить себя ресурсами, как контролировать свои эмоции в стрессовых ситуациях и как с ними «справляться» самой и помочь справится окружающим. Получила намного больше, чем ожидала. Теперь у меня есть знания и инструменты, как правильно проживать свои эмоции, а не подавлять их, а просто пропускать через себя расширяя свой «контейнер». И это все реально работает!
    ЗАЗЕМЛЕНИЕ!!!! КОНТЕНИРОВАНИЕ!!!!!!!! ЦЕНТРИРОВАНИЕ!!!!
    Тело уже само в стрессовой ситуации начинает заземляться и контейнироваться, и это супер!!!!!
    Благодаря телесным практикам получаешь ресурсов и результатов в жизни гораздо больше и быстрее, чем когда ты начинаешь «работать над собой», пытаешься «полюбить себя», копаясь в себе доставая проблему за проблемой и пытаясь «мозгами» разложить все по полочкам.
    Лариса! Огромное спасибо за все твои тренинги, они изменяют качество жизни!!!!!!!!

  9. Марина Бондаренко:

    Как все у Мелиховой — сочно, вкусно, с душой, заряжено позитивом!
    И при этом все разложено по полочкам, с желанием докопать до самой сути. 100 процентов заряжает верой в себя, в свои силы, в то, что твоя жизнь и ее качество — это только твой выбор. И только ты сам решаешь: ты жертва обстоятельств или творец!
    Даже не могу понять, как под Ларисиным влиянием я очнулась от бесконечного «рабочего угара» и поняла, что самое интересное в жизни только начинается! И жить нужно именно в кайф, в прочем и работать тоже Моим достижениям за последние 1,5 месяца просто можно изумляться…
    Рекомендую тренинг по ресурсам АБСОЛЮТНО ВСЕМ, кто не равнодушен к качеству своей жизни! Марина Бондаренко. 49 лет. Директор центра по развитию ТС «Вынахиднык», Днепропетровск, https://vynahidnyk.org/

  10. Анна:

    Здравствуйте!
    Хочу поделиться с Вами своими впечатлениями от посещения тренинга Ларисы Мелиховой «Где найти силы, энергию и ресурсы?»
    Вы же знаете, что все ответы на все вопросы находятся внутри нас? Только нужно правильно задавать себе вопросы, т.к. в самом вопросе уже есть часть ответа!..
    Так вот, я находилась в таком жизненном периоде, когда и вперед хочется идти и надо бы разобрать прошлое!
    Для этого необходимо полное ощущение и понимание себя! А это, как известно, не так уж и просто! Нужна энергия, нужны ресурсы! А они, ведь, тоже внутри нас!
    Лариса очень просто и понятно дает путь! Я восхищаюсь ею и ее «вкусной психологией»!
    После прохождения тренинга все сложное до этого становится простым! Ты так дорожишь своей гармонией, что тебе просто не хочется лишний раз напрягаться! Ты начинаешь лучше слышать себя! Это так здорово быть наедине с собой и получать от этого удовольствие!
    Желаю всем приятного времяпровождения на тренинге «Ресурсы»!
    Любви и гармонии Вам!

  11. Людмила:

    Мне прислали вебинары Ларисы и они какое-то время у меня валялись. И когда я до них добралась, это был информационный прорыв — все очень актуально, просто и понятно.И я тут же стала искать возможность побывать на реальном занятии.
    Повезло,что ближайшее оказалось о ресурсах. Прошло кажется два месяца, а у меня совершенно другое самоощущение. Ко мне вернулись силы, внимание, энергия. Я у себя есть.И когда я выпадаю- парочка простых, незаметных глазу упражнений и я огурчик. Научила друзей и мы регулярно и контейнируемся smile.
    Потрясающих два дня и простые инструменты ( на вынос) что бы в любой момент вернуть себя вздесь и сейчас. Благодарность и признание тебе, Лариса.
    Людмила. Крым. Ялта.

Оставить свой комментарий

100% гарантия конфиденциальности Ваших данных!
letter

Получайте новые статьи:

Наверх