«Где взять силы, энергию и ресурсы?»

 

 

 или

Как Справляться со Стрессами?

 

Вы согласны с тем, что:

ресурс

  • Чтобы достигать своих целей – нужна энергия?
  • Чтобы общаться (даже с любимыми, не говоря о... ) – нужна энергия?
  • Чтобы работать (даже на любимой работе, не говоря о ...) - нужна энергия?
  • Уровень здоровья – это уровень энергии!
  • Количество денег – это количество внутренней энергии!

 

А Вы знаете:

где брать энергию?

как не терять энергию?

как быстро восполнять энергию?

и как справляться со стрессами?

На самом деле - все гениальное просто! Если Вы будете придерживаться этих простых советов, то никогда не будете терять силы, энергию и ресурсы!

Вот простые советы:

  • Не волнуйтесь!
  • Не переживайте!
  • Расслабьтесь!
  • Живите «здесь и сейчас»!
  • Будьте счастливы!
  • Счастье внутри Вас, Вы только позвольте ему быть!

 

Не помогло? Странно! А почему?

Ведь совершенно очевидно, что это «нужные» и «правильные» советы! Неужелиvyinos-mozga Вы не знаете, что нужно жить «здесь и сейчас»? Это значит перестать переживать о будущем, и не «выносить себе мозг» о прошлом. Если будет расслаблено тело, то «в голове» не будет и «войны с самим собой и другими». А война, как Вы знаете, истощает ресурсы.

А Вы знаете, что боль – это работа 90% нашей фантазии и только 10% рецепторов? Значит, чтоб хорошо себя чувствовать, действительно надо перестать переживать! И Вы наверняка знаете: «что внутри - то и снаружи».

Значит, когда Вы испытывает внутреннее блаженство и радость, Вселенная Вам все больше «подкидывает» радостных и благодатных моментов! Так в чем же дело? Будьте счастливы и перестаньте «выносить себе и другим мозг»! Если не получается, то воспользуйтесь моим личным опытом и опытом моих клиентов.    

Кто я?

Я – Мелихова Лариса. Практикующий психолог с 2004 года. Со мной поближе Вы можете познакомиться на моих сайтах «Психология для всех» http://www.larisamelihova.com/ и «Беременность. Роды. Ребенок» http://bestmasik.com/. Я занимаюсь тем, что помогаю людям выходить из трудных жизненных ситуаций. Все, что я даю на своих тренингах и семинарах, я «пропустила» через себя и получила результаты.

То, что я предлагаю, помогло не только мне, а и сотням других людей (а, может, и тысячам). В моей жизни был очень продолжительный период, когда приступы панических атак сменялись приступами невероятной тоски и депрессии. Это перманентное состояние «безумия» меня когда-то достало. И я через много лет нашла ответы на вопрос: «почему и как?» - Почему происходит и как избавиться! Кроме того, я когда-то для себя поняла, что «Вселенная не заинтересована в нашем спокойствии», как это ни грустно звучит.

А это значит, что «когда-нибудь все будет хорошо» не наступит. И нет «потом», есть только «сейчас». Как в анекдоте: «Приходите завтра! А Вы всегда приходите сегодня». И еще я поняла, что наш социум постоянно будет нам обеспечивать стрессы, и только в наших силах создать себе безопасные островки в опасном мире.

А если стрессы нам обеспечены регулярно, значит, мы должны иметь набор инструментов, которые помогут нам с этими стрессами справляться. Именно этими инструментами я и хочу поделиться с Вами.  

Вот маленький фрагмент из первого дня тренинга:

Вот маленький фрагмент из второго дня тренинга:

Отзыв Людмилы

Отзыв Лилии

Отзыв Марины

Когда заканчивается тренинг, люди уходят в неком состоянии эйфории: «Теперь все будет хорошо!» Но, есть ли жизнь после тренинга? Мне всегда важны устойчивые результаты, а не «сиюминутные дифирамбы». Я попросила участников тренинга дать обратную связь ровно через два месяца.

Вот некоторые отзывы:

 
От тренинга по ресурсам ожидала получения  инструментов: как наполнить себя ресурсами, как контролировать свои эмоции в стрессовых ситуациях и как с ними «справляться» самой и помочь справится окружающим. Получила намного больше, чем ожидала. Теперь у меня есть знания и инструменты, как правильно проживать свои эмоции, а не подавлять их, а просто пропускать  через себя  расширяя свой «контейнер». И это все реально работает! ЗАЗЕМЛЕНИЕ!!!! КОНТЕЙНИРОВАНИЕ!!!!!!!! ЦЕНТРИРОВАНИЕ!!!!

Тело уже само в стрессовой ситуации начинает заземляться и контейнироваться, и это супер!!!!! Благодаря телесным практикам  получаешь ресурсов и результатов в жизни гораздо больше и быстрее, чем когда ты начинаешь «работать над собой»,  пытаешься «полюбить себя», копаясь в себе доставая проблему за проблемой и пытаясь «мозгами» разложить все по полочкам. Лариса! Огромное спасибо за все твои тренинги, они изменяют качество жизни!!!!!!!!

Валентина

 
Как все у Мелиховой - сочно, вкусно, с душой, заряжено позитивом!И при этом все разложено по полочкам, с желанием докопать до самой сути. 100 процентов заряжает верой в себя, в свои силы, в то, что твоя жизнь и ее качество - это только твой выбор. И только ты сам решаешь: ты жертва обстоятельств или творец! Даже не могу понять, как под Ларисиным влиянием я очнулась от бесконечного «рабочего угара» и поняла, что самое интересное в жизни только начинается! И жить нужно именно в кайф, в прочем и работать тоже. Моим достижениям за последние 1,5 месяца просто можно изумляться... Рекомендую тренинг по ресурсам АБСОЛЮТНО ВСЕМ, кто не равнодушен к качеству своей жизни! Марина Бондаренко. 49 лет. Директор центра по развитию ТС «Вынахиднык», Днепропетровск, http://vynahidnyk.org/
 
На тренинг по ресурсам я пришла для того, чтобы открыть что-то новое в себе и узнать как это  - расслабляться. Я много работаю и привыкла «выжимать» из себя максимум, последнее время особенно часто находилась в состоянии не просто «выжатого лимона», а совсем загнанной лошади. В один прекрасный день пришла мысль, что важен не только труд, но и качественный отдых. Расшифровывать «отдых» и я отправилась на тренинг.2 дня тренинга  - это 2 дня кайфа! Кроме того, что я получила огромное удовольствие от самого процесса: упражнений, контакта с другими людьми, общения, я узнала, что уставать – это нормально!

И что в такие моменты важно о себе позаботиться, поддержать, похвалить, сделать  что-то приятное для себя любимой. В результате тренинга у меня появился целый список того, что позволяет мне восстанавливать силы. Теперь я знаю, что можно сделать, если ощущаю моральное или физическое напряжение.

Женя

 
«ФЕЙЕРВЕРК» - вот его характеристика этого тренинга!!! Появилось много новых знаний и способность дать «подзарядку» родным и близким. Было бы здорово, такие тренинги проводить в масштабе страны)))ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЛАРИСЕ ЗА ЕЁ ПЛОДОТВОРНЫЙ ТРУД, ЗА ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКУ, КОТОРУЮ ОНА ДАРИТ ЛЮДЯМ! СПАСИБО!!! От всего сердца желаю наибольшему количеству людей посетить этот чудесный тренинг! Инна

 

Что внутри:

Запись двухдневного «живого» тренинга!

+

Запись трехдневного «живого» тренинга!

ИТОГО:

Вы получаете запись пяти-дневного тренинга по набору ресурсов и умением справляться со стрессами!

(В апреле 2014 года я провела 2-х дневный тренинг «Где взять силы, энергию и ресурсы». Через год - 3-х дневный. В зале стояла камера и снимала все, что там происходило).

Вы узнаете:

  • Что такое ресурсы и какими они бывают;
  • Чем отличаются стрессы от шоков;
  • Что такое заземление и почему этому важно научиться;

  • Что такое контейнирование и как это умение влияет на взаимоотношения;
  • О стратегиях работы при шоковых травмах;
  • О стадиях прохождения горя и чем можно помочь себе и другим;

  • и многое другое!

 

Вы научитесь:

  • Наполняться ресурсами;
  • Быстро «приводить в чувства» себя и других при стрессовых и шоковых состояниях;
  • Заземляться и контейнироваться;
  • Прорабатывать психологические травмы без травматизма для своей психики;
  • и многому другому суперполезному!

 

В чем уникальность этих тренингов?

  • Вы получите десятки простых, но необычайно эффективных упражнений, Тренинг Где взять энергию, силы и ресурсыкоторые помогут Вам за короткий промежуток времени с минимальными временными затратами поднять свой уровень энергии;
  • Упражнения настолько просты, что для многих из них даже не надо выделять время. Их можно делать несколько секунд при пробуждении или засыпании, стоя на остановке или в очереди, сидя за рулем автомобиля или в гостях за столом;
  • Упражнения настолько эффективны, что Вы уже с первого дня будете чувствовать, как «жизнь становится ярче»;
  • Вы найдете в этом тренинге те инструменты, которые помогут справляться с приступами панических атак и с депрессиями;
  • Но кто-то из Вас все равно скажет: «Хорошо! Все это замечательно, но эти упражнения надо же делать?! А если «жить не хочется», и нет сил не то что бы встать с постели, а даже шевелиться?!» Вы не поверите, упражнения для «таких случаев» тоже есть в этом курсе! Оказывается, можно набираться ресурсов даже лежа в постели, не шевелясь! Даже когда жить не хочется, а «мозги все равно работают»!
  • А кто-то из Вас может сказать: «Я вряд ли смогу что-то делать. У меня силы воли нет». Вы не поверите, даже тем, у кого с силой воли – «совсем никак», этот тренинг поможет поднять свой уровень энергии, понять, что такое личные ресурсы, где их искать и как наполняться;
  • Упражнения можно делать как «в одиночку», так и в парах, тройках и т.д.

 

Стоимость этого счастья всего 3000 руб российских рублей!

3000 руб : 5 дней = 600 руб стоит один день участия в тренинге!

Дорого?

А сколько стоит «кладбище нервных клеток» и отсутствие здоровья и радости? 

 

 

Хотите получить море инструментов самопомощи?

Оплатить можно в евро, долларах, российских рублях, украинской гривне.

Если у Вас возникнут трудности с оплатой, то напишите мне сюда:

http://vk.com/larisa.melihova или

https://www.facebook.com/lara.melihova или

trener@larisamelihova.com

 

 

Посмотрите это видео, в нём рассказано, как можно оплатить любой мой курс:

 

 

 

------------------------------------------------------------------------------------------------------

ЧП Мелихова Лариса Борисовна. ИНН 2456600361

Copyright © . Все права защищены.

Партнерская программа

Цена:
Описание:
Заполните форму